1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
Kaori’s Update #17 - スクワットの効果的な指導方法
2017/03/01配信
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スクワットの動作を指導するときに同様なキューイングを使えば、より効果的にコーチング出来るのだろうか？と頭を抱えたことはありませんか？外部負荷を効果的に利用することで、反射的に身体ポジションを修正することができる方法とは？
