fbpx Kaori's Update #6 - アームバーの応用 | Kinetikos

ステータスメッセージ

特別割引価格適用期限延長決定!11月11日正午12:00まで!
DVRTレベル1認定コース(12月1日開催)
★カリン・ガートナーのMOVEPROウェビナー「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング」(11月23日配信)
★カリン・ガートナーのMOVEPROウェビナー「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り」(11月24日配信)
★カリン・ガートナーの上記2クラス同時申し込みパッケージ

Kaori's Update #6 - アームバーの応用

コンテンツ提供:
4:57
Article/Video
Video

Dr.キャシー・ドゥーリーが紹介する、ケトルベルと使用したアームバーというエクササイズに関連して、アルティメイトサンドバッグという中身の砂がシフトする不安定な負荷を利用したアームバーの応用編をご紹介します。

《 コンテンツの閲覧にはアカウント登録が必要です。下記よりご登録ください。 》
無料アカウント登録で、コンテンツ閲覧チケットを5つプレゼント!

コンテンツ提供者の紹介

Kinetikos
Kaori Tani
Kinetikos代表取締役

1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。

1990年代前半、アメリカスポーツ医学会(ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...