1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
Kaori's Update #2 - 筋膜リリース
2015/06/23配信
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5:48
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お待たせいたしました。今回のKaori’s Update では、セルフ筋膜リリースに関してのシンプルな解説をお届けします。自分で行う筋膜リリースのプロセスで、実際何が起きるのか？何が期待できるのか？
