ニュース
締め切りは12/10（金曜日）！
2021年も12月に突入し、師ではない私も走り回る日々が続いております。皆さん、今年学びたかったことはしっかりとカバーできましたか？ いや、アナトミートレイン筋膜解剖オンラインライブストリームに申し込もうと思っていたのにまだ申し込んでいなかった！ということに今気づいた方、ご安心ください。まだ間に合います。 締め切りは12月10日（金）となっておりますので、お早めにキネティコスのストアサイトよりお申し込みください。 今回の解剖クラスのテーマ「呼吸の解剖学」に連動するように、キネティコスの日々のコンテンツの数々から、呼吸をテーマにしたコンテンツを集めたプレイリストも、すでに4種類もまとめられています。呼吸に関わる身体構造のみでなく、その働きも理解したい皆さん、ぜひ呼吸に関わるコンテンツのプレイリストをチェックしてみてください： １. 呼吸：概論 ２. 呼吸：解剖学的構造 ３. 呼吸：呼吸エクササイズ ４. 呼吸：呼吸と機能・パフォーマンスへの影響 そして師走の忙しさのために肩で呼吸している自分に気づいたら、一度とまって、しっかりと息を吐き出してリセットしてみてくださいね。
2021.12.08
呼吸の構造とダイナミクスを学ぶチャンスが目の前に！
あっという間に12月を目前に控える時期となり、「あれもやらなきゃ。これもやらなきゃ。」と慌てている時、ふと気づくと呼吸が浅くなっていたり、妙にピッチが早くなっていたりすることありませんか？そういうテンパっている状態の時に、ゆっくりしっかり息を吐き切って呼吸のテンポを変えるだけで気分がシフトできたりすることもあったりしますよね。 生きている私たちにとって欠かすことのできない「呼吸」についての理解を深めるためにも吸気、呼気の空気の流れを辿り、姿勢と呼吸の関わりにも注目しつつ、呼吸に関わる身体構造間の相互関係とダイナミクスを詳細に紐解く、生命の流れを辿る旅路に参加しませんか？ アナトミートレイン著者であるトム・マイヤーズの幅広い知識と経験に基づいた解説のもと、解剖学の匠であるトッド・ガルシアの解剖スキルで、薬品固定されていないご献体の身体構造を正確に詳細に紐解いていく3時間X3日間のクラスは、日本語の逐次通訳つきでお届けいたします。 ライブ配信に参加できなくてもご安心ください。合計９時間の素晴らしい解剖プロセスは、12月11日ー13日のライブ配信後、各日120時間アーカイブビデオ見放題！ クラスに関する詳細はこちらをご覧ください。
2021.11.28
呼吸を極める！
11月も半ばになり、空気の乾燥が気になる季節になってきましたね。乾燥した空気を少しでも湿らせて肺に送り込むには、鼻呼吸できるのは大切なこと。 キネティコスに掲載されている2,430件以上の日々のコンテンツを、よりチェックしやすいものにするために登場したプレイリストにも、呼吸に関わるプレイリストが用意されています。すでにアップされた「呼吸：概念」に続いて、第二弾のプレイリストは「呼吸：解剖学的構造」です。 生命の源である「呼吸」に関わる身体構造を理解するために、まずはこのプレイリストをチェックしてみてください。 そして、更に理解を深めたいなら、吸気、呼気の空気の流れを辿り、姿勢と呼吸の関わりにも注目しつつ、呼吸に関わる身体構造間の相互関係とダイナミクスを詳細に紐解く、生命の流れを辿る旅路に参加しませんか？ アナトミートレイン著者であるトム・マイヤーズの幅広い知識と経験に基づいた解説のもと、解剖学の匠であるトッド・ガルシアの解剖スキルで、薬品固定されていないご献体の身体構造を正確に詳細に紐解いていく3時間X3日間のクラスは、日本語の逐次通訳つきでお届けいたします。 ライブ配信に参加できなくてもご安心ください。合計９時間の素晴らしい解剖プロセスは、12月11日ー13日のライブ配信後、各日120時間アーカイブビデオ見放題！ クラスに関する詳細はこちらをご覧ください。
2021.11.12
睡眠やリカバリーについてもっと知りたいなら
キネティコスの日々のコンテンツも2,400を超えて、一体どこからチェックし始めたらいいのかよくわからない。。。という皆さんのお悩みを解決すべくスタートしたプレイリストも、各専門職ジャンルごとに4種類ずつ出揃ってきました。 そして今回、これらの専門職別ジャンルに加えて、テーマごとのプレイリストも登場。私達の身体がその機能を十分に発揮するために不可欠な「呼吸」に関わるコンテンツを9つリストアップした「呼吸：概論」のプレイリストと、リカバリーをテーマにした12のコンテンツをリストアップした「リカバリー：一般の方々へのリカバリー戦略」です。 呼吸に関して、リカバリーに関しての情報をまとめてチェックしてみたいという皆さん、ぜひこれらのプレイリストをご確認ください。呼吸に関しては、これから更に3つのプレイリストが、そしてリカバリーに関しては2つのプレイリストが準備されているところです。 無料アカウントをご登録いただいている皆さんも、5つまでコンテンツを無料でご覧いただけるチケットを差し上げておりますので、ぜひこのチケットを使ってこれらのプレイリストに掲載されているコンテンツをチェックしてみてくださいね！ プレイリストはこちらへ
2021.10.27
更年期を理解する週末！
暖かく心地よい天候が数日続いた後には、雨風が強くなるといういかにも秋口らしい気まぐれなお天気が続いていますがお元気ですか？ 10月のキネティコスMOVEPROは、ボルダーからDr.キャシー・ドゥーリーが戻ってきてくれます。セミナーやウェビナーの度に、驚くようなエネルギーと情報量にタジタジとなりそうなくらいパワフルなキャシーが今回届けてくれるのは、めっちゃ興味深いテーマ！ 高齢化社会を迎える全世界で1999年に「世界メノポーズデイ（更年期の日）」が10月18日に設定されたのをご存知の方はいらっしゃるでしょうか？この18日を目の前にした週末である10月16&17日の2日間、各日3時間ずつの合計6時間にわたってキャシーが届けてくれるのは「アナトミーエンジェル：更年期を理解する」ウェビナーです。 女性であれば誰もが経験する更年期の変化と悩み。相談できる相手がいなかったり、悩んでいるのは自分だけかもしれないという不安に駆られたりしがちなこのテーマ。更年期に関するより良い理解を深めて、より良い対応をし、活発に活動を続けていくために、女性のみでなく男性の運動指導者の皆さんにもぜひ受講していただきたいウェビナーです。 上記の日程にライブで参加できない、という方もご安心を。キネティコスMOVEPROウェビナーは、ウェビナーの収録ビデオが含まれていますから、何度でもビデオを視聴して復習することが可能です。 ぜひご参加ください！
2021.10.02
パワープレートPulse Mini お取り扱い開始！
9月も中盤を過ぎて、日の入りが早くなり始めているのは太陽大好きな私にとってちょっぴり寂しいことではありますが、日中の心地よさは最高！な時期になりましたね。 心地よさ、というキーワードに関連したところで、キネティコスストアで、パワープレートの製品を一部販売させていただいているのをご存知でしたか？ 振動を活用した軟部組織のケアツールは、市場にかなり数多く出回ってきましたが（コピー商品も含めて）やはり、振動の科学を極めたパワープレート社が作るツールは、その振動の幅のクオリティの良さが違うようなぁ、と感じさせてくれます。 手のひらサイズの軽量モデルPulse Miniが、キネティコスストアに登場しました。手の小さい人でも片手で楽々持てるコンパクトサイズで、移動時にも気軽に持ち歩けるサイズ感。いつでもどこでもリフレッシュできる頼もしい味方になってくれそうです。 ストア商品の購入にも、セミナーの参加費にも、キネティコスの会員の方には常に会員割引が適用されます。会員としてのメリットをぜひ活用してくださいね。 そして、2,400件近くなってきたキネティコスの日々のコンテンツを、どこからチェックし始めたら良いかよくわからない、というリクエストにお答えしてスタートした各種専門職向けのプレイリストの第4弾もすでにサイトにはアップされています。理学療法士向け、S＆Cコーチ、パフォーマンスコーチ向け、フィットネスプロ、パーソナルトレーナー向け、治療家、ボディワーカー向け、それぞれに11のコンテンツがリストアップされています。チェックしてみてください。 近日中には、テーマ特化のプレイリストもお届けできるように準備中ですので、お楽しみに！
2021.09.20
テーマは人工股関節置換術！
9月も半ばとなり過ごしやすい気温が続いていますね。 今年の2月に膝の痛みへの対応をテーマにMOVEPROウェビナーを届けてくれたベン・コーマックが、今月は股関節をテーマに再度イギリスから登場します。 常に最新のリサーチデータを追いかけながら、痛みとは何か？痛みに対する運動介入の方法とは？を具体的に実践的に、そしてシンプルに届けてくれるベン。固定観念に縛られず、どんどん進化し変化する彼からの情報は、とても新鮮に感じられます。 9月28日＆29日の平日、各日19:00-22:00の3時間ずつ、合計6時間という時間をかけてじっくりとカバーする今回のウェビナーは「股関節OAの管理と人工股関節置換手術への対応」をテーマにしています。（ライブで参加できないという方もウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできますからご安心くださいね。） 高齢化が進むにつれてその有病率も高くなっている股関節の変形関節症についての理解を深め、そして人工股関節置換手術の前後の運動介入について、具体的な運動介入の方法やエクササイズの紹介を盛りだくさんにお届けします。 このウェビナーのお申し込み時（チェックアウト時）に下記のクーポンコードを入力すれば、なんと参加費が¥3,000オフになります： MOVEPRO 先着30名限定の特典です！お見逃しなく！ キネティコスの会員割引も通常通り適用されます。 クライアントや患者さんの抱える股関節の問題を、より効果的にサポートするために、そして皆さん自身が股関節変形関節症を予防するために、あるいは手術後のリハビリをより効果的で機能的なものにするために、ぜひご参加ください。
2021.09.15
AT筋膜解剖：関節構造への深いダイビングを開催しました！
今回のクラスでは、関節構造への深いダイビングとして、下腿部から足部の関節構造、膝関節と股関節、そして肩関節と肩帯にフォーカスをして解剖を行いました。 マスター解剖学者のトッド・ガルシアの素晴らしいテクニックにより、短時間で細部までとても詳細に見ることができました。さらに、アナトミートレインのトム・マイヤーズのコメントを通して今回も素晴らしい学習の時間となりました！ 12月には「呼吸の解剖学」のクラスを開催予定です。まだご参加頂けますので、是非お申し込みください。 今回ライブストリームへご参加頂いた皆様、ありがとうございました。収録ビデオの視聴可能時間終了まで何度でも見直して、さらに学びを深めてください。
2021.09.14
関節構造をちゃんと理解できていますか？
昨年からのコロナ禍において、マイナス面のみではなくプラスの変化もいくつかあった中で、オンラインで素晴らしいレベルの解剖クラスを学ぶことができるチャンスが与えられたことは、かなり大きい収穫の一つではないでしょうか？ マスター解剖学者のトッド・ガルシアの、驚異的に素晴らしい技術と正確性であらわになる構造に、アナトミートレインのトム・マイヤーズがコメントを加える、超贅沢な解剖クラスを、自宅にいながらにして見ることができる。これって、マジですごいことです！ 解剖実習のクラスに参加された経験のある皆さんはご存知だと思いますが、関節構造を観察することができるのは、解剖実習の最終日の最後の最後。5日間のクラス期間中、立ちっぱなしで解剖に集中し続けた皆さんは、この辺りで集中力も体力も、もうギリギリになっている、そのタイミングです。つまり、私達が、もっと知りたい！と渇望している関節構造という空間を、詳細に正確に解剖して学ぶということは、実際の解剖実習クラスでも、なかなか困難なことなのです。 その関節の構造を、1日目は足、足首、下腿部、2日目は膝と股関節、3日目は肩と肩帯と、詳細にじっくり学べるチャンスが迫ってきました。 9月11日-13日の3日間、各日3時間ずつ合計9時間かけての関節構造へのダイビングクラスは、ライブで受講することができなくても、配信後5日間＝120時間の間アーカイブビデオ視聴し放題！ 12月の「呼吸の解剖学」クラスと2クラス同時に受講申し込みをすることも、9月のクラスのみを申し込むことも、どちらもまだ間に合います。
2021.08.31
レニー・パラシーノのウェビナー申し込みましたか？
NASMの創始時のメンバーの一人であったレニーは、常に身体構造と身体機能の真実、原理原則を理解することを重要視し続けています。グレイインスティチュートの指導者の一人として教育プログラムの開発や指導に関わり、現在はNBA LAクリッパーズのトップ選手達のケアを始めとして、LAにある素晴らしい統合的な医療施設であるMeyer Institute of Sportで幅広いジャンルのアスリート達の軟部組織スペシャリストとして活躍中のレニーが、超久しぶりに日本の皆さんにお届けするウェビナー。申し込みは済ませましたか？ 各日3時間ずつ合計6時間の充実した内容でお届けするウェビナーは、1日目にしっかりと「考え方」を理解するプロセスを経て、2日目はハンズオンのテクニックを実際に実施しながら学んでいく構成になります。 ライブで受講することが難しい、という方も、ライブ受講時には実技の練習相手がいない、という方も、収録ビデオをみながら何度でも繰り返し練習をすることが可能ですからご安心ください。 このレニーのウェビナーを¥3,000オフで受講することができる「MOVEPRO」クーポンは先着50名のみ有効です。せっかくなら間に合うタイミングで申し込んでくださいね！
2021.08.13
レニー・パラシーノMOVEPRO初登場！
なんすか、この暑さは！？ 今日現在、横浜市の気温は37度らしいです。私の体温より確実に高いです。更に気温が上がっている地域もあるのではないかと思いますが、皆さん熱中症には十分に注意してくださいね。 とてつもなく暑い日が続く8月。室内でじっくりと学びたい。ですよね？ キネティコスMOVEPRO8月は、LAからレニー・パラシーノが登場いたします。 NASMの創立メンバーの一人であり、現グレイインスティチュートの指導者であり、NBA LAクリッパーズの軟部組織スペシャリストでもあるレニーが、シーズンオフ中のこの時期にオンラインで登場してくれることになりました。 8月28&29日の9:00-12:00、合計6時間の時間枠でレニーがカバーするのは、「機能とパフォーマンスのための軟部組織マネジメント」股関節複合体に注目をした内容でお届けいたします。 怪我をした時点から、最終的に”ノーマル”な活動に復帰するまでのプロセスに関する原理原則、ストラテジー、テクニックを、ムーブメントスペシャリストとして、軟部組織スペシャリストとしての観点から、原理原則に基づいた考え方と実践的なハンズオンを6時間にわたってじっくりとシェアしてくれます。 徒手療法の経験の有無に関わらず、誰でも学ぶことができるシンプルなプロセスで、即座に現場で活用できる、そして皆さん自身の軟部組織のケアにも活用できる内容です。 ライブで参加できないという方もウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできますからご安心くださいね。 このウェビナーのお申し込み時（チェックアウト時）に下記のクーポンコードを入力すれば、なんと参加費が¥3,000オフになります： MOVEPRO 先着50名限定の特典です！お見逃しなく！ 谷 佳織
2021.08.10
コンテンツプレイリスト第三弾用意できました！
オリンピックが盛り上がる中、感染者数も盛り上がっている昨今ですが、体調管理はしっかりされていますか？ 今年の夏は、エアコンの効いた室内で、見逃したキネティコスのコンテンツを再度チェックしたりすることに時間を投資してみるのも一案かもしれません。 ということで、まずここからチェックしてみては？というキネティコスからのご提案、コンテンツプレイリストの第三弾の準備が整いました。 理学療法士の皆さん向けには、複雑な痛みを理解する助けになりそうなコンテンツを集めたプレイリストをご用意しました。 S&Cコーチやパフォーマンスコーチの皆さん向けには、ウォームアップに注目したトレーニングプログラムに関するコンテンツを集めたプレイリストをご用意しました。 パーソナルトレーナー＆フィットネスプロの皆さん向けには、ファンクショナルトレーニングとは何か？について再考するコンテンツを集めたプレイリストをご用意しました。 治療家、ボディワーカーの皆さん向けには、結合組織、筋膜、軟部組織に関する理解を深めるためのコンテンツを集めたプレイリストをご用意しました。 これらの専門職ジャンルは、ガイドとなるものではなりますが、是非ご自身の専門職とは異なるジャンルのプレイリストもチェックしてみてくださいね！ キネティコスMOVEPROシリーズでは、現グレイインスティチュート指導者であり、NBAチームの軟部組織スペシャリストとしてトップレベルのプロバスケットボール選手達のケアにも関わる、レニー・パラチーノが登場します！超多忙なレニーですが、NBAのシーズンオフ中の8月28&29日の週末に、「パフォーマンス向上のための軟部組織損傷の管理：股関節エリア」と題して、3時間ずつ、合計6時間のウェビナーをじっくりと届けてくれます。 軟部組織損傷の急性期の対応から、治癒過程＆リハビリ過程における部位・全体へのケアのフォーカス、そして再受傷を避け競技に復帰するために必要なことへの一連のプロセスの基盤となる原理原則。そしてこれらの原理原則に基づいた具体的なハンズオンテクニックの紹介まで、指導や治療の現場で即座に応用可能な具体的な内容をたっぷりとお届けいたします。 ライブで参加できない方も安心な、ウェビナー収録ビデオ付き！お申し込み受付はもうすぐスタートいたします。お楽しみに！
2021.08.01