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ベン・コーマックBen Cormack
Cor-Kinetic ディレクター/教育者
ベン・コーマックのセミナーから、股関節の運動制御と構造の評価のデモをご紹介します。運動制御を向上させることで、身体構造の制限と思われるかもしれないことが、実際に変化向上する様子をご覧ください。
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部位に注目した股関節のセルフモビリゼーション
股関節前部内側の3Dモビリゼーション
レニー・パラシーノ
6:14
股関節前面のモビリゼーション
レニー・パラシーノ
5:50
股関節前面のインピンジメント対策
レニー・パラシーノ
10:05
股関節内側のモビリゼーション
レニー・パラシーノ
6:16
運動制御の身体構造への影響
ベン・コーマック
12:09
股関節屈筋のストレッチ
マイク・ロバートソン
3:23
ピジョンのモディフィケーション
キャシー・ドゥリー
2:35
内転筋の硬さのための修正タクティカルフロッグ
キャシー・ドゥリー
2:19
股関節屈筋群ロードシェアリングペンジュラム
キャシー・ドゥリー
3:12