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                          ベン・コーマックBen Cormack
                          
                          Cor-Kinetic ディレクター/教育者
                        
                      ベン・コーマックのセミナーから、股関節の運動制御と構造の評価のデモをご紹介します。運動制御を向上させることで、身体構造の制限と思われるかもしれないことが、実際に変化向上する様子をご覧ください。
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部位に注目した股関節のセルフモビリゼーション
 
      股関節前部内側の3Dモビリゼーション
                      レニー・パラシーノ
          
                      
                  
      
  
      
              6:14
            
                  
       
      股関節前面のモビリゼーション
                      レニー・パラシーノ
          
                      
                  
      
  
      
              5:50
            
                  
       
      股関節前面のインピンジメント対策
                      レニー・パラシーノ
          
                      
                  
      
  
      
              10:05
            
                  
       
      股関節内側のモビリゼーション
                      レニー・パラシーノ
          
                      
                  
      
  
      
              6:16
            
                  
       
      運動制御の身体構造への影響
                      ベン・コーマック
          
                      
                  
      
  
      
              12:09
            
                  
       
      股関節屈筋のストレッチ
                      マイク・ロバートソン
          
                      
                  
      
  
      
              3:23
            
                  
       
      ピジョンのモディフィケーション
                      キャシー・ドゥリー
          
                      
                  
      
  
      
              2:35
            
                  
       
      内転筋の硬さのための修正タクティカルフロッグ
                      キャシー・ドゥリー
          
                      
                  
      
  
      
              2:19
            
                  
       
      股関節屈筋群ロードシェアリングペンジュラム
                      キャシー・ドゥリー
          
                      
                  
      
  
      
              3:12
            
                  
       
       
      