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股関節前面のインピンジメント対策

Name: Kinetikos
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レニー・パラシーノLenny Parracino Gray Institute 教員／徒手療法家

股関節の前側がつまるような感じがしたり、インピンジメントを感じたりする時、股関節の後面外側の組織の伸長性を向上させることが、症状解決につながるとすれば？軟部組織へのアプローチを専門とするレニーが、自宅の居間から、誰でも自宅で試せるケアの方法をシェアしてくれます。

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