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プルアップの適切なキューイング
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エリック・クレッシーEric Cressey
Cressey Performance 代表/CSCS
プルアップやチンニングといった、腕を挙上したポジションからのプルの動作を指導する際、皆さんはどのようなキューイングを与えていますか?一般成人を指導する場合と、投手を指導する場合では、キューイングのポイントを変更する必要があるのでしょうか?
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