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プッシュアップ時の肩甲骨の動き
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エリック・クレッシーEric Cressey
Cressey Performance 代表/CSCS
プッシュアップの姿勢を確認する時、様々な角度から指導をしているでしょうか?横から観察するだけでは見落としてしまいがちなプッシュアップ時の動きの間違いに注目したエリック・クレッシィからのアドバイスです。
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