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足底筋膜炎を改善してフィットネスゴールを目指す方法
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ジェシカ・ベントJessica Bento
DVRT 教育&運営責任者/理学療法士
足底筋膜炎の解消のためのエクササイズはタオルギャザー以外にも沢山あり得ます。理学療法士のジェシカ・ベントが、動的ストレッチや神経グライド、そしてよりダイナミックなエクササイズをご紹介します。
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