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USBでのデッドバグ・プログレッション
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ジェシカ・ベントJessica Bento
DVRT 教育&運営責任者/理学療法士
デッドバグのエクササイズを、段階的に漸進させていくにあたり、反射的に広背筋と臀筋とコアのコネクションを引き出していくことができるバリエーションとキューイングのポイントを理学療法士のジェシカ・ベントがシェアします。
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