カリフォルニア州、サンフランシスコにある” A Body of Work Studios “のオーナー兼ディレクター。米国内のみならず国際的にも知られるピラティス指導の教育者である彼女は、1994年から現在に至るまで個人，グループを対象としたピラティスの指導を行うと共に、1998年から現在に至るまで、ピラティス指導者の教育、養成、資格認定に従事する。2003年に彼女自身がマデリン・ブラックら...
伏臥位での脊柱伸展：アセスメントとエクササイズ
2013/12/01配信
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13:38
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2013年11月9日＆10日の2日間にわたって開催された、ジーン・サリヴァン（ITTピラティス創始者）のアセスメントワークショップから、伏臥位での脊柱伸展の動きのアセスメントと、動きの矯正エクササイズの考え方をご紹介します。全てのアセスメントは、エクササイズとなり、またエクササイズはアセスメントとなり得ると言う、統合的なアプローチです。
