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リハビリでの痛みのあるエクササイズ:イエス、ノー、または考えるべきことがたくさんある? パート1/2

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リハビリのエクササイズが痛いものであるべきか否かは、最近多く議論されるトピックとなりました。私たちがリハビリで(最適な)負荷をかける役割や、リハビリの過程の非常に早くから患者を動かし負荷をかけ始められることの価値を評価し始めたのと同時に、私たちはこれが痛みを経験せずには起こりにくいということもわかってきました。

もしあなたが痛みについて何らかのタイプの理解をしているのであれば、「我々は痛みのあるエクササイズを用いるべきか?」という単純な質問が、突如それほど単純には思えなくなってしまうかもしれません!

シンプルなイエスかノーよりもむしろ、どれくらいの痛みなら大丈夫か?誰に有益であり、誰に有益でないのか?というような、答えるべきたくさんの疑問があります。そして、その過程を管理する最良の方法は何なのか?特に、もしすべてが計画通りに進まなかった場合には!

研究

データの観点から、もしここに、私たちを導くために使える何かがあったら素晴らしいですよね。驚いたことに、あるのです、それもオープンアクセスで。

スミスらは2017年にこの疑問を調査しました。

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コンテンツ提供者の紹介

Cor-Kinetic
Ben Cormack
Cor-Kinetic ディレクター/教育者

ベン・コーマックは、コーキネティック(Cor-Kinetic)の創設者である。彼は世界的に有名な教育者であり、研究者であり、国際的なプレゼンター/スピーカーでもある。また彼は2002年以来一流のスポーツやリハビリテーションの分野に関わってきた実績を持つ。

彼は、数多くのトレーナー、理学療法士、オステオパス、スポーツセラピスト、足専門医、強化&コンディショニング(S...