リハビリとトレーニングのためのFMA
ダイナミックストレッチと3POTシステム

コンテンツ提供:
ベン・コーマック
151分
価格
¥6,000
(税抜)
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ダイナミックストレッチと3POTシステム

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◎クライアント(スポーツ選手)の“運動”や“痛み”に対するアプローチの変化、反応の違いに悩んだ人はいませんか?
◎身体と脳の機能に着目し、スポーツ選手の「パフォーマンス向上」を目指すのためのファンクショナルアプローチ!

■講演者:Ben Cormack ベン・コーマック
Cor-Kineticのオーナーであるベン・コーマックは、最先端のリハビリテーションとパフォーマンス向上のための指導を10年以上提供しており、国際的に様々なコースやカンファレンスでの発表や指導経験を持っている。

理学療法士、トレーナー、ストレングス&コンディショニングコーチ等、様々なジャンルの専門家を数多く指導、特に、マンチェスター・ユナイテッドやマンチェスター・シティ、チェルシー、エヴァートン等世界のトップチームのスタッフ教育に関わっている。

■通訳:谷 佳織(ソマティックシステムズ代表、キネティコス代表、ロルファー(R)/ FAFS)

ME175-5:FMA「ダイナミックストレッチと3POTシステム」(151分)

◎アセスメントの3つのタイプ
◎ダイナミックストレッチ
 ・筋紡錘・筋の長さに関するフィードバック
 ・アジリティと動作時間、バランスに関して
 ・スタティックストレッチの効果

◎ダイナミックストレッチの方法(実技)
◎機能的運動のプログラムへの統合
◎3POTシステム - 基礎(動作のバラエティと許容能力)
 *3POT(3つの異なった目的を持ったエクササイズの組み合わせ)
  ・例)スクワット/ランジ/ホップ/シングルレッグスクワット

◎タスク駆動/有機的
◎3POTシステム
 ・3POTシステム - 変数要素
 ・3POTシステム - ツール
 ・強さのタイプ
 ・機能的な強さ

◎プログラミング
 ・ランニングプログラム
 ・スクワットプログラム
 ・胸部プログラム

◎背骨の動きについて
◎まとめ

コンテンツ提供者の紹介

Cor-Kinetic
Ben Cormack
Cor-Kinetic ディレクター/教育者

ベン・コーマックは、コーキネティック(Cor-Kinetic)の創設者である。彼は世界的に有名な教育者であり、研究者であり、国際的なプレゼンター/スピーカーでもある。また彼は2002年以来一流のスポーツやリハビリテーションの分野に関わってきた実績を持つ。

彼は、数多くのトレーナー、理学療法士、オステオパス、スポーツセラピスト、足専門医、強化&コンディショニング(S...