オリジナルストレングスは、世界中の健康とフィットネスに関わる専門家たちに”リセットボタンを押す”ための運動教育を提供する団体である。私達の身体に本来備わっている動きを指導することで、反射的な強さと安定性をリストアすることを助ける。反射的な強さを得ることができれば、より充実した人生を楽しむためのしっかりとした基礎を手に入れることができる。
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ロッキングヒンドゥプッシュアップで若々しさをリストアする方法
2020/10/27配信
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若々しい身体を維持するということは、身体のあらゆる関節がスムーズに動くことでもありますよね。全身が連動する動きは、脊椎も、そしてその他の数多くの関節も関与する気持ち良い動きを経験してみませんか？
