マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス＆スポーツ・トレーニング（I-FAST）の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...
足首のモビリゼーション
2019/06/26配信
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3:04
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足首のモビリティーを高めようと、様々なモビリティードリルを繰り返してもなかなか効果が長続きしない。。。。問題は本当に足首にあるのでしょうか？解決方法の一つのアイデアをマイク・ロバートソンがシェアします。
