オリジナルストレングスは、世界中の健康とフィットネスに関わる専門家たちに”リセットボタンを押す”ための運動教育を提供する団体である。私達の身体に本来備わっている動きを指導することで、反射的な強さと安定性をリストアすることを助ける。反射的な強さを得ることができれば、より充実した人生を楽しむためのしっかりとした基礎を手に入れることができる。
全てのストレングストレーニング、運動シス...
背中を強化して妖精をパンチする
2025/07/01配信
コンテンツ提供：
2:28
Article/Video
Video
オリジナルストレングスのティムが大好きな「マンメーカー」という名称の動きを紹介します。マンメーカーという名前ではありますが、女性が試しても、なんだか力が漲る感じのスッキリする動きです。誰かを思い切りパンチするような気分で試してみてください。
