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肩挙上時に肩甲骨を安定させる方法

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肩のオーバーヘッドモビリティを評価しようとする際に、どのようにして肩甲骨を安定させるのか?間違った方法で関節運動を変えてしまうことがないように注意すべきポイントとはどこにあるのでしょうか?

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コンテンツ提供者の紹介

Champion Physical Therapy and Performance
Mike Reinold
Champion Physical Therapy & Performance 代表/理学療法士/CSCS

マイケル・ライノルド、PT, DPT, SCS, ATC, CSCS はスポーツ医学、リハビリテーション、パフォーマンス向上の業界でのリーダーとみなされている。理学療法士、アスレチックトレーナー、認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストとしてマイクは、スポーツ生体力学、動きの質、筋肉のアンバランスにおけるバックグラウンドを利用し、人間のパフォーマンスの全てを専門としている。彼は、野...