オリジナルストレングスは、世界中の健康とフィットネスに関わる専門家たちに”リセットボタンを押す”ための運動教育を提供する団体である。私達の身体に本来備わっている動きを指導することで、反射的な強さと安定性をリストアすることを助ける。反射的な強さを得ることができれば、より充実した人生を楽しむためのしっかりとした基礎を手に入れることができる。
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6万人と健康のための6つのロッキング方法
2024/07/02配信
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YouTubeのチャンネルからビデオを発信し始めて10年目を迎えるオリジナルストレングスのティムが、チャンネル購読者数が6万人に達したことをお祝いして、6つの異なった方法のロッキングを順番に紹介してくれます。どれも気持ち良いものばかりですが、あなたのお気に入りはどれですか？
