ジョシュ・ヘンキンは、フィットネス・スポーツパフォーマンス業界で20年の経験を持つ公認ストレングス・コンディショニング・スペシャリストである。
彼は10代半ばで足首の負傷に悩まされて以来、フィットネス・パフォーマンストレーニングに関心を持ち始めた。医師には二度と正常な歩行はできなくなるだろうと診断されたものの、ストレングストレーニングに出会い、負傷から回復しただけでなく、彼の初...
トレーニング方法を果てしなく変える
2023/07/10配信
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「DVRTの次は何なのですか？」という質問をいつも受けます。新しいコンテンツ、プログラム、ドリル、用具を作るのは本当に簡単なことではないのです。ほとんどの人は、この業界で20年近くも教えたり創作したりすることはありません。しかし、私たちは 「新しいもの 」を考え出そうとしているのではなく、より良い解決策を探しているのです。
だからこそ、次のプロジェクトにかなりワクワクさせられました。DVRTを継続的に進化させていく中で、最も有意義な解決策は個人的なものです。ご存知の方も多いと思いますが、私は、健康に重篤な損害を引き起こす非常に悪性の変性疾患を患っています。特にここ10年間はそうです。脚が不自由になり、腕を動かすことが困難になり、ひどい神経痛や偏頭痛などを発症した後、脊椎の手術を7回受けました！
