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肩：リハビリテーション

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概論 4

15 コンテンツ

肩の手術後や怪我をしてから、日常生活を取り戻すまでには安全かつ適切なリハビリテーションが欠かせません。リハビリで行うエクササイズに対する考えや特定のリハビリへの考えなどを集めたプレイリストです。理学療法士の方はもちろん、肩のリハビリ後のトレーニングとしても活用可能です。

マイク・ライノルド

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回旋腱板修復手術後の成功を高める方法

回旋腱板断裂は、すべての年齢の人々にとてもよく見られる傷害です。読む論文にもよりますが、５０歳...

マイク・ライノルド

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ローテーターカフ（回旋筋腱板）エクササイズの4つの神話

ローテーターカフエクササイズは、リハビリテーション、および矯正エクササイズにおいて、とてもよく...

オリジナルストレングス

4:05

回旋腱板の怪我からのリハビリ：フェーズ1

ローテーターカフ／回旋腱板の怪我からのリハビリというと一般的に、軽い負荷を使用したオープンチェ...

オリジナルストレングス

5:56

回旋腱板の怪我からのリハビリ：フェーズ2

ローテーターカフ／回旋腱板の怪我からのリハビリとして、子供の時に行ったように床の上で体重をさせ...

マイク・ライノルド

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肩の不安定性に対するリハビリの6つの秘訣パート1/2

肩の不安定性は理学療法において所見の多い障害です。しかし、肩の不安定性には多くの異なるタイプが...

マイク・ライノルド

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肩の不安定性に対するリハビリの6つの秘訣パート2/2

要素＃3：付随する病状三つめの要素には、影響を受けているその他の組織や、受傷前の組織の状態...

グレイインスティテュート

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外科手術後の患者の肩可動域向上を助ける方法

肩は、身体の中でも最も複雑な部分の一つであり、特に怪我の真の要因を理解していない場合には正しく...

マイク・ライノルド

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理学療法によって回旋筋腱板断裂の手術を防ぐことは可能か？

回旋筋腱板の再建手術、及び、術後のリハビリは、整形外科や理学療法の学会において、肩のトピックの...

グレッグ・リーマン

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包括的な能力：肩の機能における運動病理学モデルに代わるもの

要旨：肩の痛みを訴える患者に対応する時、肩の理想的なポジションや、筋活動の理想的なタイミングと...

マイク・ロバートソン

4:06

肩のポジションを適正にセットするために、適正な胸椎の後弯が存在しているのは重要なこと。呼吸を使...

マイク・ライノルド

3:48

肩甲骨へのキューイング

肩甲骨のポジションを指導する際、“肩甲骨を後ろへ引き寄せて”と強くキューイングしすぎることで、...

マイク・ライノルド

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YTWLショルダーエクササイズが好きではない理由

YTWLショルダーエクササイズが普及しはじめた頃を覚えています。「YTWL」という頭文字は、肩...

スー・ファルソニ

1:52

外旋ドリル

2016年春に来日セミナーを計画しているスー・ファルソニの肩のDVDシリーズからの抜粋。肩の外...

エリック・クレッシー

2:13

サイドラインでの肩外旋エクササイズ注意点

サイドラインでの肩外旋のエクササイズは、回旋腱板の後ろ側の筋活動のために効果的なエクササイズで...

エリック・クレッシー

2:54

リズミックスタビリゼーション

与えられる動揺にリズミカルに抵抗するリズミックスタビリゼーション。どこで”感じる”べきなのか？...