マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス＆スポーツ・トレーニング（I-FAST）の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...
プログラムに関して辛抱強くあること
2021/09/16配信
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私達は、トレーニングプログラムの効果を、ある一定の時間枠の中でみることができるように期待しがちです。望んでいることが起こらないなら、プログラムを入れ替えよう、とか何か変化をさせようと慌てることもありがち。マイクの最近の経験をもとにしたメッセージを受け取ってみてください。
