オリジナルストレングスは、世界中の健康とフィットネスに関わる専門家たちに”リセットボタンを押す”ための運動教育を提供する団体である。私達の身体に本来備わっている動きを指導することで、反射的な強さと安定性をリストアすることを助ける。反射的な強さを得ることができれば、より充実した人生を楽しむためのしっかりとした基礎を手に入れることができる。
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オリジナルストレングスが強い身体を構築する方法
2020/02/14配信
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オリジナルストレングスとは何か？を、野球のボールとプラスチックボールを例に使って、ティムがわかりやすく解説をしてくれます。単純でありつつ、驚くほどに効果的な動きの回復システムについて関心のある方、チェックしてみてください。
