筋筋膜の健康と運動

コロラド州ボルダーで開催のアナトミートレイン解剖クラス参加中のモール加奈さんが、動物の筋肉の色の違いと、人間の筋肉の色の個体差について、そして運動と筋肉、筋膜の関係性についての考察をシェアします。