マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス＆スポーツ・トレーニング（I-FAST）の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...
ニュートラルスパイン／ニュートラルな背骨
2013/08/31配信
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背骨のニュートラルなポジションというのは、固定されたものではなく、通り過ぎるもの。ただ固めたニュートラルのポジションを維持するのではなく、動きの中で一番ストレスの少ないニュートラルのポジションを確認するフィードバックツールの利用をご紹介します。
