TRX®は、アメリカ海軍特殊戦 SEALsの元指揮官であったランディ・ヘトリックにより、2004 年に創立されました。以来、世界中のトレーナー、アスリート、軍関係、フィットネス クラブ、エクササイズ愛好家を対象に、TRX® サスペンショントレーニング、TRX® リップトレーニング製品とトレーニングプログラム、ならびに専門教育コ...
TRX®RIPトレーニングの開発者であるピート・ホルマンが、レジスタンスコードをより有効に使用し、RIPトレーニングをより効果的に行うための、ちょうどいいスポットの見つけ方を解説してくれます。ベーシックな情報って、意外に見落とし易いですよね。
