ステータスメッセージ
★Dr.キャシー・ドゥーリーを講師に迎えての「MOVEPRO・ブリーミングのサブシステムを理解する」、
1日目収録ビデオ既にアクセス可能！4/29（月）正午12:00までこの価格で
購入可能です！
★先日の
アゴラ#28（チャマ／相澤護さん）の収録ビデオ＆スライドPDFの準備が完了いたしました。会員の方は「
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WOW：バーベルコンプレックス
2018/05/10配信
バーベルを使用した3種類の動きを5回ずつ組み合わせたシンプルな”コンプレックス”で、心臓血管系の機能向上と強化の両方の達成を目指すトレーニングの例をコーチ・ドスが紹介します。ワークとレストの割合にご注目ください。
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コンテンツ提供者の紹介
コーチ・ロバート・ドス・レメディオスは、カリフォルニア大学バークリー校でのアメリカンフットボール選手としてのキャリアを1988年の卒業とともに終了後、アスリートを対象としたストレングス＆コンディショニングの指導に携わり続けている。
”コーチ・ドス” は、バイオメカニクスを専門としたキネシオロジーの修士号をカリフォルニア州立大学ノースブリッジ校において履修し、1990年にNSCA...
