主に宮崎県で活動中。痛みや疾患を抱えるクライアントの運動療法から、一般の運動愛好者&プロアスリートへのパフォーマンストレーニングまで指導する。
保有資格: 全米アスレティックトレーナーズ協会アスレティック・トレーナー(NATA-ATC) 全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS) Postural Respirat...姿勢は重要か?その2:姿勢は機能的パターンの制限を決める
2016/09/29配信
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よく歯が欠けている状態のことを“はもげ”と呼ぶのですが、これが方言だということを先週知りました。※歯がモゲる、を略して“はもげ”だよ♡って説明したら、モゲるがそもそも方言らしいです。
では本題です、
前回の“姿勢は重要か?その1:動作との関わり”では
1. 姿勢は動作の開始位置である
2. 姿勢は動作の終了位置である
以上の内容をご紹介致しました。
※前回の投稿をご覧になった方は既にご存知かと思いますが、姿勢の重要性については未だ明確なスタンドポイントはなく“姿勢は重要である!!”派と“姿勢は痛みや機能との関連性は無い”派、“ケースバイケースじゃん?”派に分かれております。
私は“姿勢は重要である”派なのですが、その理由として今回は姿勢と呼吸の関わりをご紹介します。
“Posture is a reflection of the “position” of many systems that are regulated, determined and created through limited functional patterns.
– Ron Hruska Jr., MPA, PT