エリック・クレッシーは、マサチューセッツ州ボストンの西に位置する施設、クレッシー・パフォーマンス(CP)の代表取締役/共同設立者である。
健康なアスリートから負傷したアスリートまで、同様に高い評価を得る彼は、ユースからプロやオリンピックのレベルに到るまで、全レベルのアスリートを対象に、あらゆるスポーツにおいて、ハイレベルなパフォーマンス達成のための指導を行っている。
...バーベルヒップスラストの3つのキューイング
2015/12/29配信
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2:37
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仰向けのポジションで行うバーベルヒップスラストは、臀筋やハムストリングスの発達のために人気のあるトレーニング種目。このバーベルヒップスラストを指導する際のキューイングのポイントをエリックがシェアします。
