TRXトレーニングの提供コンテンツ一覧

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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TRXトレーニング
2014/06/09 配信
TRXを使ったトレーニング経験を持つ人の多くが使い慣れたエクササイ...
4:46
TRXトレーニング
2014/05/29 配信
何が安定し何が可動すべきか? ハーフニーリングのポジションで股関節...
6:10
TRXトレーニング
2014/05/21 配信
近位の安定と遠位の可動性をテーマに、上半身の筋力の強さとバランスの...
4:06
TRXトレーニング
2014/05/15 配信
コアの活性、股関節のヒンジ、臀筋の活性、これら全ての要素を全身への...
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TRXトレーニング
2014/05/08 配信
より効率的にパワーを発揮できるように、臀筋の活性化を目指したエクサ...
3:59
TRXトレーニング
2014/05/02 配信
腰椎から動くのではなく、正しく股関節から屈曲、伸展をすることができ...
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TRXトレーニング
2014/04/16 配信
エクササイズの部分反復を行うことでタイムアンダーテンションを増加さ...
4:45
TRXトレーニング
2014/04/07 配信
タイムアンダーテンションを高めたり、複雑な動きの一部から他の一部へ...
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TRXトレーニング
2014/03/24 配信
回旋したり回旋に抵抗したりするエクササイズを行うとき、ゆっくりとし...
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TRXトレーニング
2014/03/14 配信
TRXインストラクターのPJオクレアーが、TRXを使用したピラティ...
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TRXトレーニング
2014/03/03 配信
2人組のパートナーでTRXローロウ、バイセプスカール、Iフライとい...
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TRXトレーニング
2014/02/18 配信
TRX 40/40チャレンジは、TRXアトミックプッシュアップとT...
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TRXトレーニング
2014/02/01 配信
TRXトレーニングの教育部門最高責任者であるフレイザーが、運動を愛...
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TRXトレーニング
2013/12/25 配信
自体重のプルアップがうまくできない人も、プルアップはできるけれど、...
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TRXトレーニング
2013/12/09 配信
TRXのヨーダことクリス・フランケルが、インクラインプレスに漸進す...
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TRXトレーニング
2013/11/29 配信
TRXヒューマンパフォーマンス部門の責任者で、ヨーダというニックネ...
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TRXトレーニング
2013/10/01 配信
サンフランシスコのTRX本社から、ストレングスコーチのトッド・ダー...
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TRXトレーニング
2013/09/27 配信
週末の予定に、アメリカのエンターテイメントを楽しむために地元のスタ...
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TRXトレーニング
2013/09/21 配信
ゴルフのためのエクササイズとして、胸椎や股関節の回旋を向上させるモ...
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TRXトレーニング
2013/08/15 配信
TRXトレーニングの指導者の中で、"ヨーダ”と呼ばれる叡智の人、ク...

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