Kinetikosのアカウント登録は無料です。7日間の無料トライアルアクセスも受けられます。
すでにKinetikosアカウントをお持ちですか？ こちらからログイン
※これらの項目はアカウント設定からいつでも変更できます。
続行するにはログインしてください。
Kinetikosアカウントをお持ちでない場合は、 無料アカウントを登録 してください。
無料アカウント登録で、7日間のトライアルがスタート。動画も記事もお楽しみいただけます。
自分自身の肩の手術からの回復にもインディアンクラブを活用しているコーチ・フューリーが、インディアンクラブを見たこともない人にもわかる簡単なイントロを提供してくれています。私も1ポンド程度の軽いクラブを使いますが、螺旋の動きが組織を牽引する感覚がなんとも言えず大好きです。試してみたくなりますよ。
