コーチフューリーこと、スティーブ・ホリナーは、ムエタイのトレーニングの一環として出会ったケトルベルとアルティメイトサンドバッグのトレーニングに魅了されて、広告業界での仕事に終止符を打ち、運動指導者への転身を決意。ニューヨークにあるファイブポイントアカデミーでの指導からスタートし、そのユニークさと確実な指導力で揺るぎない人気を誇るマークフィッシャーフィットネスで人気コーチとして指導。現在はブル...
両手でのケトルベルスイングから、片手でのケトルベルスイングに変更した途端に、回旋後からをコントロールすることがかなり大変になった、という経験のある方も多いと思います。この回旋をコントロールするためにケトルベルのみを用いて問題解決をするのではなく、考え方を変えることは重要なこと。
