ここ数年、座ることをめぐる健康上の懸念が、健康やフィットネスに関心の高い人々や主流メディアによってクローズアップされてきました。 実際、このトピックに関する本も出版されています。 「座ることは悪である」、「座ることは新しい喫煙である」、さらには「座ることはあなたを殺す」といったタイトルの記事を目にしました。
うわぁ、かなりアグレッシブですね。 私たちは有史以来、ずっと座ってきたのです！ このコメントで世界に衝撃を与えるでしょうが...。
すみません、座ることはそれほど身体に悪くないんですよ。
はい。 座ることは悪いことではありません。 この記事を書いている今、私は実際に座っています。 この記事を読んでいるあなたもおそらくそうでしょう。
誤解しないでほしいのですが、座りっぱなしのライフスタイルは健康的ではありません。
マイクロラーニングの
続きを見る
無料アカウント登録で、
7日間のトライアルがスタート。
動画も記事もお楽しみいただけます。
