スキップはランニングではない：スキップの使い方に関するガイド

コーチは、話す前に一旦自制して考える必要があります！

人はよく、以前に聞いたことがあるという理由で物事を言います。私たちは、聞いた言葉を反芻しますが、これはコーチングにおいてあまりにも一般的な戦略です。

あなたのコーチが「これは私のコーチがやっていた方法で、私は死ななかったよ！」と言うのを何度聞いたことがありますか！

私の場合、スキップはこのカテゴリーに入ります。

私はいつも、コーチが 「うまくスキップできなければ、うまく走ることはできない。 」と言っているのを耳にします。もしそれが本当なら、子供たちは、這って、歩いて、走って、ギャロップすることを学んだ後、どこかの段階でスキップを学ぶのでしょうか？

スキップがうまくできるからといって、うまく走れるようになるわけではありません。スキップはスキップをサポートするか-します！しかし、それは決して、あなたがどれだけうまく走れるようになるかを事前に決定するものではありません。

スキップとランニングの共通点は、腕と脚の対抗です。走るときの姿勢も似ています。スプリントとスキップでは、腕と脚の位置関係が同じになることもありますが、必ずしも同じではありません。