トム・マイヤーズは、アイダ・ロルフ博士、モーシェ・フェルデンクライス、そしてバックミンスター・フラーから直接指導を受け、またジュディス・アストン、エミリー・コンラッドといったムーブメント指導者達から、そして武道の世界からも学びを得る。
彼のアプローチは、欧州オステオパシースクールで学んだ、頭蓋仙骨、内臓、及び内在的動きの研究からも影響を受けている。
過去35年間以...
アナトミートレインのトム・マイヤーズが、自宅にいてもどこにいても、自分でできるセルフマッサージを紹介するビデオシリーズから、今回は顎の周辺の組織に対して、そして頭蓋に対してのアプローチの方法をご紹介します。鏡を見ながら実行すると発見がありそうですね。
