マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス＆スポーツ・トレーニング（I-FAST）の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...
リーチ vs. 胸椎後弯
2017/10/20配信
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プッシュアップのキューイングとして聞いたことも多い”腕をリーチする”という指示を、正しく行えているでしょうか？リーチをするということと、胸椎を後弯させるということの違いをマイク・ロバートソンが解説します。
