fbpx ミヤギ・ピンボール:ケトルベルスナッチを攻略しよう! | Kinetikos

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ミヤギ・ピンボール:ケトルベルスナッチを攻略しよう!

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「君はこの辺りで一番だ。そして、何も君のことをずっと抑え付けておけないよ。」あなたが、以下の秘訣をスナッチのテクニックに応用した後には、人々がこんな歌を歌うことでしょう。これから紹介する秘訣はあなたのケトルベルスナッチを改善させ、そしてもし近いうちにRKCのワークショップがあれば、RKCのスナッチのテストに合格する助けになるでしょう。

ケトルベルスナッチは、実際には比較的単純な動作ですが、皆はそれを難しくしたいようです。ここ何年かの間で、私はそのテクニックを、パンチ(またはクレーンキック)のある2つの簡単な言葉に分解しました-ミヤギ・ピンボール!(ベストキッド(原題:空手キッド)を覚えていますか?)

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コンテンツ提供者の紹介

Fury Industries
Coach Fury
ストレングスコーチ

コーチフューリーこと、スティーブ・ホリナーは、ムエタイのトレーニングの一環として出会ったケトルベルとアルティメイトサンドバッグのトレーニングに魅了されて、広告業界での仕事に終止符を打ち、運動指導者への転身を決意。ニューヨークにあるファイブポイントアカデミーでの指導からスタートし、そのユニークさと確実な指導力で揺るぎない人気を誇るマークフィッシャーフィットネスで人気コーチとして指導。現在はブル...