fbpx 筋膜フィットネス:神経筋筋膜ウェブのトレーニング パート2/3 | Kinetikos

ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

筋膜フィットネス:神経筋筋膜ウェブのトレーニング パート2/3

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言語の定義

医療において筋膜という言葉は、腱、靭帯、その他の組織と区別するために特定の形態 と組織学を持つものに対して用いられます。しかしながら、この記事においては他に一般化された言葉がないため、この系統だてられた結合組織ネット全体を指す名称として筋膜という表現を使用しています(Huijing & Langevin 2009)。

結合組織には、血管、血腋細胞その他の、私たちが検証しようとしている構造ネットの一部ではない要素も含まれます。おそらく、もっとも近い単語は細胞外基質(ECM)となるでしょう。ECMには細胞質ではない体内全てのものが含まれます。ECMには3つの主な要素が含まれます。

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コンテンツ提供者の紹介

Anatomy Trains
Thomas Myers
アナトミートレイン著者・代表

トム・マイヤーズは、アイダ・ロルフ博士、モーシェ・フェルデンクライス、そしてバックミンスター・フラーから直接指導を受け、またジュディス・アストン、エミリー・コンラッドといったムーブメント指導者達から、そして武道の世界からも学びを得る。

彼のアプローチは、欧州オステオパシースクールで学んだ、頭蓋仙骨、内臓、及び内在的動きの研究からも影響を受けている。

過去35年間以...