マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス＆スポーツ・トレーニング（I-FAST）の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...
様々なスタンス
2022/07/26配信
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トレーニングを行う際のスタンスには、様々な種類がありますが、皆さんは目的に合わせてこれらを使い分けていますか？似たような名称で混乱しがちだったり、今さら人に聞けないかも、というように自信がないなら、是非このシンプルな解説をチェックしてみてください。
