マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス＆スポーツ・トレーニング（I-FAST）の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...
オフセットスクワット
2017/12/05配信
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2:02
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左右対称のデッドリフトやスクワットからは得られない、多面的な要素を与えてくれるオフセットのフットポジションでのスクワットの実施方法を、マイク・ロバートソンが、わかりやすく解説します。
