プログラムとコーチングを向上させる４つの方法

コーチやトレーナーとして、我々はより良くある為に日々トレーニングツールを探し求めています。

それはもしかすると新しいタイプのプログラミングかもしれませんし、

噂に聞く新しいエクササイズかもしれません。

または大人気のエクササイズに対する、ひと味違った形でのコーチングやキューイングかもしれません。

要するに、私達コーチは、より良い結果が残せるものであれば出来る事は全てやってみるということです。

私はこれを１６年間やってきましたし、少なくとも通常レベルの成功を収めてきました。

加えて、私は指導方法及びトレーニングの連続体の全貌をみてきました – 業界に入りたての若いトレーナーやコーチから、私達の業界の真のレジェンド達との会話や仕事まで。

もし、何がエリートレベルの指導者と駆け出しの新米を分けるか、を絞り込まなければならないとすれば、ポイントは以下の４項目でしょう。

あまりピンとこないかもしれませんが、有能な一流指導者であれば誰でも、プログラミングや指導法向上のために、これら４項目を導入しているということを保証します。

楽しんで読んで下さい！

#1 – 一流の指導者はシンプルであることを目指す

私達が最初にプログラムを作り始める頃、それは控えめに言ってもかなり圧倒されるものでしょう。