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2023/07/12配信
職場でも座って仕事をする時間が長い場合、休憩時間を頻繁に撮って立ち上がったり歩き回ったりできない時もありますよね？そんなときにデスクエリアで座ったままでできるリセットにはどのようなものがあるのでしょうか？
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コンテンツ提供者の紹介
コーチフューリーこと、スティーブ・ホリナーは、ムエタイのトレーニングの一環として出会ったケトルベルとアルティメイトサンドバッグのトレーニングに魅了されて、広告業界での仕事に終止符を打ち、運動指導者への転身を決意。ニューヨークにあるファイブポイントアカデミーでの指導からスタートし、そのユニークさと確実な指導力で揺るぎない人気を誇るマークフィッシャーフィットネスで人気コーチとして指導。現在はブル...
