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少ないコーチングキューでより良い結果を得るための3つの修正因子

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運動指導をする際に、コーチングのためのキューイングを与え過ぎてしまって、指導対象者を動けなくしてしまった失敗の経験は誰にでもあるのではないかと思います。エンドレスにキューイングすることなく反射的に望む動きを引き出せるエクササイズを選択できればその間違いは繰り返す必要がなくなります。

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コンテンツ提供者の紹介

Robertson Training Systems
Mike Robertson
Robertson Training Systems 代表/CSCS

マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス&スポーツ・トレーニング(I-FAST)の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...