筋膜の性質に関する最新アップデート

機能的運動における筋膜の性質

機能的運動における筋膜の性質

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2018年3月10日、11日の2日間に渡り、大阪での初開催となる会場で行われた、トム・マイヤーズのワークショップを収録。

日々アップデートされ続けているアナトミートレインの情報から、機能的運動における筋膜の性質について、貴重な映像資料や、トムによる徒手療法の実演を交えながら丁寧に解説。全てのトレーナー、理学療法士、ロルファー、ムーブメント指導者、必見のDVDです。

■実技協力：Travis Johnson トラビス・ジョンソン（グレイインスティテュートFAFS, CSCS）
リハビリ、傷害予防、パフォーマンス向上まで、運動指導の連続体を幅広くカバーする指導者。

■通訳：谷 佳織（Somatic Systems／Kinetikos）
グレイインスティテュートFAFS、公認ロルファー。1985年、フィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本においてヘルス・フィットネスのフィールドで活躍を続ける。

※日本語同時解説版

※セミナー収録のため、スライドが見えづらい箇所があります。購入特典のハンドアウトを併せてご覧ください。

＜ 購入特典：ハンドアウト （ PDF 144ページ ）＞

　ME246-1 機能的運動における筋膜の性質【１】（86分）
■イントロダクション
■剖出されたディープフロントラインのスライドと、御献体の解剖映像の解説
■細胞分裂と人体の形成の過程、筋膜の関係について
■空間の医療　ホリスティックシステム
■神経系は体のアラーム時計である
■循環・体液系について
■神経筋筋膜ウェブについて : 映像・スライドとともに解説
■繊維／糊のネット : 映像・スライドとともに解説
■筋膜と筋肉について : 映像スライドとともに解説

　ME246-2 機能的運動における筋膜の性質【２】（66分）
■ボディリーディング　～筋膜へのアプローチ（実演）～
■脚後面の筋膜の超音波映像
■筋膜は生きている！～動きは情報である～
■症状 : システムに基づく考え方
■身体構造の代償について

　ME246-3 機能的運動における筋膜の性質【３】（63分）
■動きが筋膜を組織化する（粘性・弾性・塑性）
■棘下筋組織の顕微鏡映像
■アナトミートレインとテンセグリティー
■アナトミートレインとは何か？
■パートナーとのストレッチで変化を感じ取る（実習）
■脊椎のためのファンクショナルなアセスメント（実演と実習）

　ME246-4 機能的運動における筋膜の性質【４】（71分）
■スーパーフィシャルバックラインについて
■スーパーフィシャルフロントラインについて
■スーパーフィシャルフロントラインを伸長させるストレッチ（実習）
■ラテラルラインのボディリーディング及びストレッチ（実演と実習）
■スパイラルラインについて

　ME246-5 機能的運動における筋膜の性質【５】（86分）
■体の形は健康のための重要な要素である
■何が私たちを形作るのか？
■ボディリーティングTMについて
■ボディリーティング : ５つのステップ
■ボディリーティング（実演）
■首の緊張とコアへのアプローチ（実演）

　ME246-6 機能的運動における筋膜の性質【６】（55分）
■骨盤へのアプローチ : ルーフトップテクニック（実演＆実習）
■骨盤へのアプローチ : 徒手療法の応用パターン（実演＆実習）

　ME246-7 機能的運動における筋膜の性質【７】（92分）
■歩様のダイナミクスについて
■質疑応答　～ストレッチ後の筋膜はどのような状態になっているのか、熱と筋膜の関係、成長段階の子供の腸脛靭帯について、アキレス腱のストレッチについて、テクニックの効果持続について～
■テンセグリティーと歩様について（実演＆実習）
■脚のアーチのテスト（実演＆実習）
■脚の回内と回外と歩様の関係（実演＆実習）
■膝のトラッキング（実演＆実習）

　ME246-8 機能的運動における筋膜の性質【８】（47分）
■腰筋、腰椎、腰方形筋と横隔膜のコネクションについて
■腸骨筋、腰筋、そのまわりの筋膜へのアプローチ（実演＆実習）
■腰筋と脊柱の関係性 : スライドによるボディリーディング
■脊柱のローテーションを戻すための腰筋へのアプローチ（実演＆実習）