トム・マイヤーズは、アイダ・ロルフ博士、モーシェ・フェルデンクライス、そしてバックミンスター・フラーから直接指導を受け、またジュディス・アストン、エミリー・コンラッドといったムーブメント指導者達から、そして武道の世界からも学びを得る。
彼のアプローチは、欧州オステオパシースクールで学んだ、頭蓋仙骨、内臓、及び内在的動きの研究からも影響を受けている。
過去35年間以...
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2018年3月10日、11日の2日間に渡り、大阪での初開催となる会場で行われた、トム・マイヤーズのワークショップを収録。
日々アップデートされ続けているアナトミートレインの情報から、機能的運動における筋膜の性質について、貴重な映像資料や、トムによる徒手療法の実演を交えながら丁寧に解説。全てのトレーナー、理学療法士、ロルファー、ムーブメント指導者、必見のDVDです。
■実技協力:Travis Johnson トラビス・ジョンソン(グレイインスティテュートFAFS, CSCS)
リハビリ、傷害予防、パフォーマンス向上まで、運動指導の連続体を幅広くカバーする指導者。
■通訳:谷 佳織(Somatic Systems/Kinetikos)
グレイインスティテュートFAFS、公認ロルファー。1985年、フィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本においてヘルス・フィットネスのフィールドで活躍を続ける。
※日本語同時解説版
※セミナー収録のため、スライドが見えづらい箇所があります。購入特典のハンドアウトを併せてご覧ください。
< 購入特典:ハンドアウト ( PDF 144ページ )>
ME246-1 機能的運動における筋膜の性質【1】(86分)
■イントロダクション
■剖出されたディープフロントラインのスライドと、御献体の解剖映像の解説
■細胞分裂と人体の形成の過程、筋膜の関係について
■空間の医療 ホリスティックシステム
■神経系は体のアラーム時計である
■循環・体液系について
■神経筋筋膜ウェブについて : 映像・スライドとともに解説
■繊維/糊のネット : 映像・スライドとともに解説
■筋膜と筋肉について : 映像スライドとともに解説
ME246-2 機能的運動における筋膜の性質【2】(66分)
■ボディリーディング ~筋膜へのアプローチ(実演)~
■脚後面の筋膜の超音波映像
■筋膜は生きている!~動きは情報である~
■症状 : システムに基づく考え方
■身体構造の代償について
ME246-3 機能的運動における筋膜の性質【3】(63分)
■動きが筋膜を組織化する(粘性・弾性・塑性)
■棘下筋組織の顕微鏡映像
■アナトミートレインとテンセグリティー
■アナトミートレインとは何か?
■パートナーとのストレッチで変化を感じ取る(実習)
■脊椎のためのファンクショナルなアセスメント(実演と実習)
ME246-4 機能的運動における筋膜の性質【4】(71分)
■スーパーフィシャルバックラインについて
■スーパーフィシャルフロントラインについて
■スーパーフィシャルフロントラインを伸長させるストレッチ(実習)
■ラテラルラインのボディリーディング及びストレッチ(実演と実習)
■スパイラルラインについて
ME246-5 機能的運動における筋膜の性質【5】(86分)
■体の形は健康のための重要な要素である
■何が私たちを形作るのか?
■ボディリーティングTMについて
■ボディリーティング : 5つのステップ
■ボディリーティング(実演)
■首の緊張とコアへのアプローチ(実演)
ME246-6 機能的運動における筋膜の性質【6】(55分)
■骨盤へのアプローチ : ルーフトップテクニック(実演&実習)
■骨盤へのアプローチ : 徒手療法の応用パターン(実演&実習)
ME246-7 機能的運動における筋膜の性質【7】(92分)
■歩様のダイナミクスについて
■質疑応答 ~ストレッチ後の筋膜はどのような状態になっているのか、熱と筋膜の関係、成長段階の子供の腸脛靭帯について、アキレス腱のストレッチについて、テクニックの効果持続について~
■テンセグリティーと歩様について(実演&実習)
■脚のアーチのテスト(実演&実習)
■脚の回内と回外と歩様の関係(実演&実習)
■膝のトラッキング(実演&実習)
ME246-8 機能的運動における筋膜の性質【8】(47分)
■腰筋、腰椎、腰方形筋と横隔膜のコネクションについて
■腸骨筋、腰筋、そのまわりの筋膜へのアプローチ(実演&実習)
■腰筋と脊柱の関係性 : スライドによるボディリーディング
■脊柱のローテーションを戻すための腰筋へのアプローチ(実演&実習)