トム・マイヤーズは、アイダ・ロルフ博士、モーシェ・フェルデンクライス、そしてバックミンスター・フラーから直接指導を受け、またジュディス・アストン、エミリー・コンラッドといったムーブメント指導者達から、そして武道の世界からも学びを得る。
彼のアプローチは、欧州オステオパシースクールで学んだ、頭蓋仙骨、内臓、及び内在的動きの研究からも影響を受けている。
過去35年間以...
尿漏れなどの骨盤底機能障害を経験すると「骨盤底の強化」が必要！ということで、骨盤底に注目をしたケーゲルエクササイズなどを処方されることも少なくないのでは？本当に必要なのは、骨盤底の筋力強化なのでしょうか？腹部骨盤全体のバランスについてトム・マイヤーズが提案をします。
