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膝の健康のための3つのS

コンテンツ提供:
3:05
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膝の健康を維持するために、身体構造における膝の位置を確認することは評価の一部となりますね。動きの3面全てにおいての膝のポジションを確認するためにわかりやすい「3つのSのコンセプト」をストレングスコーチのマイク・ロバートソンが解説します。

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コンテンツ提供者の紹介

Robertson Training Systems
Mike Robertson
Robertson Training Systems 代表/CSCS

マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス&スポーツ・トレーニング(I-FAST)の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...