ランブルローラー

GO DEEPER：より深い組織のリリースを提供 送料無料！

今までにない深いリリースをいつでも、どこでもランブルローラーの表面には特別にデザインされた、頑丈で柔軟性のある突起が配置され、筋筋膜（Myofascial）の深部への刺激と、効果的なリリースを実現します。持ち運びにも便利で、好きなときにプロレベルの筋膜リリースができるため、経済的でハイクオリティなセルフケアを提供します。アスリートのトレーニングから一般のエクササイズ目的まで、幅広く多くの方におすすめできる世界標準のフォームローラーです。

毎日使い続けるものだから、本物にこだわる一般的な方にはスタンダードタイプ（ネイビー）がおすすめです。スタンダードタイプでも柔らかさは感じず、深い刺激が得られると思います。

はじめるまえに

上級者の方や個人に合わせた方法は、ベテランの理学療法士またはトレーナーにご相談ください。

すべてのエクササイズは、ロングサイズまたはスモールサイズのランブルローラーを使って行えるものです。しかし、コンパクトサイズのランブルローラーをお使いになる場合は、下半身の運動（例：大腿四頭筋や膝腱）を片足ずつ行う必要があるのでご注意ください。

最初はゆっくりと始めてください。エクササイズに費やす時間は関係ありませんし、数を数えて繰り返してする必要もありません。あなたのゴールは、各筋肉の柔軟性を徐々に増すことです。

いくつかのエクササイズは、最初のうちは驚くほど痛いと思いますが、それはエクササイズから得るものが多いということを示しています。数週間のうちに筋肉の質が高まり、楽しみながらエクササイズを行うことができるようになるはずです。

注意：エクササイズをやめると、痛みがひどくなる可能性があります。

ミドルサイズ　55cm×14cm
スモールサイズ　31cm×13cm

Fake!／偽物・類似品に関する情報
残念ながら最近、日本でもランブルローラー／RumbleRollerの偽物情報をいただくようになってきました。
本物と偽物では、素材や耐久性、使用感などが大きく異なります。オリジナル（本物）は本体にRUMBLEROLLER.COMの刻印があります。

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