マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス＆スポーツ・トレーニング（I-FAST）の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...
膝を先に動かすスクワット
2018/08/31配信
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2:40
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スクワットを行う際に、過剰に股関節優位になることで上半身がかなり前に倒れてしまうクライアントのスクワットパターンを、どのように修正すれば良いでしょうか？マイク・ロバートソンのアドバイスをごらんください。
