リーは、米国でトップレベルのアスレチックムーブメントスペシャリストの一人として高い評価を得ており、スポーツ・スピード(株)(Sports Speed)の共同所有者、及びリータフトスピードアカデミー(株)の代表取締役である。
コートランド州立大学で体育学学士号、アメリカ合衆国スポーツアカデミー(United States Sports Academy)でスポーツ科学修士号を...
SAQスペシャリストである、スピードガイことリー・タフトが、自宅のガレージから発信するスピードの秘訣シリーズ。今回は、メディスンボールを使った、ランニングフォームの向上のためのドリルをご紹介します。ぜひお試しください。