本当の疑問は、「私たちはエクササイズの処方にどれだけ特異的であるべきか？」ということであるべきかもしれません。(この記事は壮大なブログになりえましたが、私は簡潔で読みやすいままにしておくことにしました！)
私たちは常に特異的であるべきというのが私の意見です。
さて、これはかなりキッパリとした主張なので、少しニュアンスを加えたほうがいいでしょう。
一部の人たちにとって、特異的いう言葉は、特異的なエクササイズを特異的な問題に対して用いるべきであるということを意味します。
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