Name: Kinetikos
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レッスンパート4/4

経験を広げる 5年後（あなたの5年がどれだけの長さかに関わらず）、トレーニングを広げたいと思うでしょう。私はアイダ・ロルフのもとで学び、2年後に彼女のもとでの上級トレーニングを受けに戻りました。最初の5年間、他の「ロルファー」から他のクラスも受けはしましたが、私はまっすぐに狭い道を辿りました。早すぎる段階で多くのモダリティを取り入れようとしないように注意してください。例えば、鍼灸、マッサージ、そしてPNFなどを組み合わせようとしてうまくいく人はほとんどいません（そしてそれを成功させる人は非常に優れた統合者です）。多くの場合、早すぎる段階で多くのことを組み合わせようとすると、スープではなくを作ることになります。 5年経過した時点で、私は偉大なモーシェ・フェルデンクライスに学ぶ機会を得ました。その際、ロルフィングのプラクティスをやめて、フェルデンクライスを本業として取り上げようかとも思いましたが、結局、得た知識はすべてSIのプラクティスに活かし、それが好調な成長を続けました。それから2-3年後、私はオステオパシー、特に頭蓋オステオパシーについて深く掘り下げるようになりました。私はSIのプラクティスで、頭頂骨筋膜、筋肉とその周囲の組織と呼ばれるものを扱っていました。オステオパシーを学ぶことで、「靭帯のベッド」（私が「内袋」と呼んでいる、骨に近い筋膜）に興味を持つようになりました。頭蓋オステオパシーでは、背側腔にまたがる髄膜ファシアについて学びました。それから数年後、私はジャン=ピエール・バラルの内臓オステオパシーの世界に引き込まれ、腹腔内の筋膜のつながりと本質的な動きについて新鮮で広い視点を得ました。コンティニアムと呼ばれる運動瞑想の集中的な学びが、さらに私の仕事に情報を与えてくれました。私の場合、学んだことはすべてSIの肥沃な土壌に戻されましたが、今では私のSIは、私がアイダ・ロルフから受け取ったものとの類似は少ないものになりました。私は今でも彼女に感謝の念を捧げ、彼女の基礎は間違いなく私の中に残っていますが、外部のトレーニングを受けるたびに、私のワークは本当に自分のものと呼べるように変化してきています。今では、教えることが私の主な学びの方法となり、長い間、他の人の長いトレーニングに参加することができた時代は終わりました。教えることが私に多くのことを教えてくれます。私は、私の教育者達、生徒の質問、挑戦的な生徒や同僚から、そして主に私が今何をしているのかを明確にするための練習から学び、これは時に、私にとっても魔法のように思えるものです。しかし、以前は「魔法」のように思えたことも、言葉やタッチで他の人に伝えることができるようになり、これが私の仕事をより良い教師へと導いてくれました。今や、James Earls、Karin Gurtner、Wojciech Cackowski、Ari-Pekka Lindbergなど、私の生徒たちは私を超え始めており、私は彼らから学んでいます。 12年のマークを過ぎ、40年以上になった今、私は「習熟」と呼ばれる状態に到達しましたが、これには自己中心的な意味合いはありません。それはワークがあなたの中に生き、あなたがその源であるか、少なくともその明確なチャンネルであるという状態です。あなたは、そこに辿り着く時にそれがわかり、そして、自分自身をマスターと呼ぶことができるのです。テクニックやメソッドは、直感的な楽さと発明に道を譲ります。誰もがその状態に急ぎたいと思いますが、皮肉なことに、急ごうとすると時間がかかるものなのです。セッションがすべて同じように見え始めたら、それはあなたにとって危険信号となる落とし穴です。数年が経過すると、効果的で快適な「お気に入りのヒット」ができ、それに戻り続けてしまいます。なのですが、あまりにもそれに慣れてしまうと、マンネリ化してしまうことがありえます。自分の「トリック」を信じてはいけません。時には土壌を肥やすために掘り起こして、無理やり押し付けるのではなく、自分自身のワークの中から、微妙な形で作業の中から現れてくるまで、それらと共にワークし続けてみます。これが起こると、新しいトレーニングが必要になる、あなたを揺さぶって、マンネリから抜け出させる何かが。経験を広げるためのもう一つの方法は、すべての人を受け入れることです。もちろん、その人に対してあなたが安心できない場合は例外ですが、それ以外の場合、スポーツをする人、肥満の人、高齢者や子供、身体意識がある人、ない人、頭の硬いプロフェッショナルやエーテルのような頭空っぽの人、すべてのドーシャ（アーユルベーダのタイプ）など、多種多様な人々に対応できることは実践的な利点となるのです、あなたはどれだけの種類の人々と関係を築き、持続的なポジティブな情報を提供できますか？この考え方の結果として、あなたはプラクティスから学ぶことができます。長いプラクティスの中で、あなたは人々の「」を得るでしょう。私のプラクティスの大半が妊娠中と産後の女性であった2年がありました。ある年には、特に理由もなく、5人の痙攣性ジストニアのクライアントがいました。まるで神様が私にそれについて学んで欲しいと願っているかのように。別の年には、ロンドンのトップミュージシャンがたくさん来て、しばらくはサドラーズ・ウェルズのダンサーが続き、そして最も興味深いのは、英国のセックスワーカーが続いた年でした。これらのグループのそれぞれが、私のプラクティスをしばらくの間支配し、他の人にも役立つ教訓を教えてくれました。または外に向かってリーチする：あなたの専門的な扉にたどり着くことができないような人々に、あなたのコミュニティでの仕事を寄付する方法はありませんか？これらのボランティア経験は、高価な（そして感情的にはほとんど満足できない）トレーニング経験と同じくらい、有用で実用的な情報を教えてくれました。振り返ってみると、ボディワークを職業に選んだことは私にとって魔法のような選択でした。初期の頃、私に旅行する能力を与えてくれ、そこにいる人達とのワークを通じて文化を知ることができました。このようなサービスで裕福になれる人は少ないですが、私は常に資金を維持することができました。しかし、私は常に身体にに関わる職業に関連する持ち運びの容易さと低い設備コストを評価してきました。身体に関わることは退屈ではありません。すべてのセラピストは、「どうやってここにたどり着いたのか？」という問いに答える必要があります。そして「どうすればここからより良い場所に出られるか？」という問いに答えなければなりません。私のプラクティスを支えるための学びは、もちろん解剖学につながりましたが、医学、心理学、人類学、社会学、発生学、細胞構造、そしてテンセグリティエンジニアリング、そしてヨガ、コンティニュアム、パーソナルトレーニング、武術、ダンスなどから派生したすべての洞察にもつながりました。ボディワークにはあらゆる視点を取り入れることができ、その中から自分の特定分野を見つけることができます。私は最初に身体のある部分、そして次の別の部分に次第に惹かれていることに気づきました：「ああ、ああ、足だ！足を正しくすれば、上のすべてが良くなる。」どうぞ、そのアイデアを数ヶ月から1年探求してください。別の年には、それが骨盤や呼吸や首かもしれません（それぞれに同様に説得力のある議論があります）。嵐のようにすべてのものが過ぎ去るという確信を持って、自分の情熱に飛び込み、足、脊椎、頭蓋骨など、しばらくの間好きになったものについての知識を深めていきましょう。私たちの三角形、すなわち芸術、科学、技能を見てみましょう：他の三角形と同様に、各辺が他の2辺の間の角度を決定し、固定します。これらのいずれかを無視すると、あなたの旅はより直線的に、一次元的になってしまいます。これらはすべて、確かなプラクティスとキャリアに必要です。科学に関しては、あなたの隣のボディワーカーと同じように筋膜の研究や解剖学、化学に精通しているかもしれませんし、精通していないかもしれませんが、知識が多いほど直感が向上します：必ずしもラテン名をすべて知っている必要はありませんが、あなたの手の下に実際にあるものの正確なイメージを知っている必要があります。あなたの手がもっと「知っている」ようになることで、本の中の写真が突然生き生きと見えるようになります。最高のものから盗み、そして正確に盗みましょう！感覚を働かせる職業技術を習得するには、数年間毎日練習する以外の方法はありません。日々のプロフェッショナルなヒーリングを行い、自分自身に数年間の基礎を持たせましょう。望むべくは、それに消耗されることなく自分のものにしましょう。私は、毎日午後起きて、煙の充満したバーや騒がしいクラブに行って、毎晩確実に素晴らしい音楽を届けるミュージシャン達を知っています。彼らもヒーラーになれるかもしれませんが、彼らは彼らが望む時に、望む方法で、選びたい人を癒すでしょう（または、彼らが行う何らかのこと）。私はその反対で、目覚めて起き上がって、適切な服装をして、10時間プロフェッショナルなヒーリングを行うことができますが、音楽を演奏する時は、自分が望む時に、自分が望む人に向けて行います。あなたはどちらのタイプの人ですか？アーティスト・ヒーラーは一つの存在であり（そして価値のあるものです）、プロのヒーラーはまた別の存在です。ヒーリングの芸術、三角形の三番目の辺は、最初から始まります。「何がきっかけで始めたのですか？」これはあなたの芸術にとって重要な質問であり、芸術は年を経るごとに豊かになっていきます。あなたの芸術に何が寄与するかは誰も教えることはできません。私の先生が私の「意図的な」タッチを「招待する」タッチに置き換えたときのような、一瞬の瞬間が何年もの間、深遠な影響を与えることがあります。船乗りであること、自然への感謝、あらゆる動物との出会いが、私のボディワークの芸術を豊かにしています。しかし全体として、私のクライアント、特に難しいクライアントが何よりもこの芸術について教えてくれました。私は、蹴りながら叫びながら、自分の未来に引きずり込まれてきたのです。壮大な計画などありませんでした。直感的な機会を追いかけてきたのです。計画していたよりうまくいったであろうし、振り返ってみると、これ以上良い選択はできなかったでしょう。感覚、身体的自己を完全に取り込む職業は、感情的な成熟を必要とし、多くの豊かな理論的な意味合いを認め、同時にクライアントにより力強いスタンスを与えます。この上なく素晴らしいことです。

トム・マイヤーズ 4535字

レッスンパート3/4

自己の使い方生体力学と言えば、私は、この分野のマスターであるジュディス・アストンから身体の使い方を教わることができました。アイダ・ロルフ自身、長年にわたり床に膝をついてワークをしていたため、老後は屈曲していました。私が彼女と一緒にトレーニングした頃、私達は床からわずか17インチ（40cm）の高さのテーブルでワークしていました。ほとんどの人にとって低すぎるものでしたが、これがアイダが定めた「法律」であり、彼女は、表面上で優柔不断に動くのではなく、組織に沈み込みたいと考えていたのです。ジュディスは、相手の体内に入ることは力の問題ではなく、プラクティショナーが正しく自分の身体を使うことの問題であると教えてくれました。多くのマッサージセラピストは、自分自身の使い方にほとんど注意を払わず、代わりにクライアントに注意を向ける傾向があります。立派な態度ではありますが、極端になれば、セルフケアとセルフユースに注意を払わないことは、燃え尽き症候群、崩壊、そして短いキャリアにつながります。あまりにもひとまとめにして言うならば、パーソナルトレーナーやヨガの先生は、自己中心的な姿勢から始まり、指導を始めるにつれて、その姿勢を捨てて他者中心になる必要があります。自分の練習や修行で自己中心でいることは構いませんが、お金を取るようになった瞬間から、それをやめて目の前の人に注意を向けなければなりません。繰り返しますが、マッサージセラピストは、一般的に、他者中心的な傾向があり、自分自身に十分注意を払うことを学ばなければならず、そうすることで、効果的で長く続けることができます。自分のニーズに有意義に対応する方法がわからないために、10年も経たないうちに辞めてしまう人が多く、苦しい結末になっています。陶芸、木工、絵画、その他の専門技能と同様に、5-8年の練習を重ねて初めて上手くできるようになるものです。どれほど最良の志を持っていても、優れたプラクティショナーを育てるにはその分野での経験が必要です。F.M.アレクサンダーが言っていたように、効率的な「自己の使い方」はキャリアを延ばすだけでなく、「どうすれば深く、かつ敏感になれるか？」という問題の鍵となります。腕と肩の筋肉を使い過ぎると、数年後に首の痛みや腰痛の原因になるだけでなく（たとえ強い人であっても）、多くのクライアントを遠ざける、鈍感な仕事の原因にもなります。逆に、地面から働くこと、つまり反応の良い足首、股関節、そして胸椎を通して自分の体重を使って働くことは、一日の終わり、そして10年の終わりに幸せな身体を手に入れるためのレシピです。私たちの代表的トレーニングクラスでは、この両方の理由から、身体の使い方を教えることに熱心に取り組んでいますが、これは主にジュディス・アストンの洞察に基づき、私たち自身のものも加え、そして太極拳をちょうど良い量分量だけ取り入れています。これにより、痛みや不快感を最小限に抑えて深いワークを行う上で、プラクティショナーはより敏感に「読み取る」ことを身につけることができ、同時に、1日のセッションを終えた後でも、家族やその他の幸福の追求に十分なエネルギーを使うことができます。夜、疲れ切っていて、（ここに好きなテレビシリーズのタイトルを）を一気観する以外何もできないようなら、セッション中に自分自身をうまく使えていない可能性があります。彼らを動かし続けるマッサージスクールでは、マッサージを受ける時間は現代生活の日常的な要求から離れた時間であるという考え方で、クライアントをできるだけ邪魔しないようにを学びました。しかし、アイダ・ロルフには統合するという意図があり、彼女のセッションはバケーションではありませんでした。彼女は常にクライアントに動いてもらい、小さいながらも意図的な動きには2つの目的がありました。まず、クライアントをセッションに集中させることができます。ボディワークの中には、特にSIでは、クライアントに「ワーク中に眠らせたくない」というものがあります。マッサージを受けている時は、シーツによだれを垂らして、ピンク色の雲の上を浮かんでいるような気分になって幸せなのですが、SIを含む他のソマティックワークでは、積極的にセッションに集中したいと思います。クライアントを動かし続けることで、セッション中に脳が処理する新しい固有受容覚情報の量が増加し、動きのパターンへのワークの統合が向上します。クライアントの動きはまた、あなたの介入の「センセーション溢れる」部分を減らします。一方、クライアントを動かすことは、プラクティショナーにとっても良いことです。実際の機能解剖学的構造を非常に特化して感じる最良の方法です。クライアントが動くと、筋膜の層、特定の構造、および動員パターンが、クライアントが静止している場合には感じられないものが、あなたの手の下で生き生きと感じられます。クライアントの動きは、彼らの身体のどこにいるかを正確に知る秘密の方法です（もちろん、解剖学的構造をより正確に理解すればするほど、身体のGPSもより正確になります）。自分がどこにいて、何をしているのか疑わしいときは、クライアントに動いてもらいましょう。小さな動きでも、例えば、大臀筋にワークする際に、膝を数センチ前後に動かすと、どこで組織のリリースが必要かがわかります。トレーニングを体現するさて、アイダ・ロルフのもとでの私のトレーニングは筋膜に関するもので、私を含めて多くの人が筋膜について書いていますから、ここではこの詳細は説明しません。また、模倣のために示されていたのは、アイダ・ロルフの情熱と思いやり、知的な厳密さと個人的な失敗、献身と（他にこれ以外の言葉はない）彼女が私たちに求める深みに到達せずに軽々しく逃げようとする人たちに対する軽蔑。私は畏敬の念を抱き、価値のある先生を見つけたことを喜び、生徒として熱心でしたが、おそらく、あまりにも熱心すぎて、客観的ではなかったでしょう。しかし、客観性は初心者の特性ではなく、私たちは皆、そもそもあなたを引き寄せたもの、主観的な個人的な経験によってこのワークに呼び寄せられているのです。私の場合、ほとんどの場合と同様に、それはワークから得た個人的な経験であり、その経験を他の人に伝えたいという気持ちでした。ダンスからオステオパシー、指圧からボディセンター心理療法まで、「ボディワーク」の分野には何百、何千ものトレーニングがあります。選択したのがどの分野であるとしても、そのトレーニングを体現してください。これに代わるものはありません。トレーニングにどれだけの費用をかけたか、どれだけ高い評価を得ているか、どれだけの時間を費やしたか、あなたの名前の後にどんな文字がついているかは関係なく、実践することでしか、あなたの中に定着はしないのです。私の場合、新しい町に行き、そこは私が育った文化とは異なり、友人も知り合いもいなかったので、新鮮な気持ちでスタートしました。幸運にも、私はすぐに予約でいっぱいのプラクティスを持つようになりました。（ここでのアドバイスは：最初に始めた時、選んだターゲットの中から社会的イノベーターを探します。彼らは他の場所で助けを見つけられなかったので、少しクレイジーか、絶望的です。アーティスト、自分の状況を変えたいと熱望する人、こういった少し変わった人たちが、通常あなたのところに最初にやってくる人達でしょう。彼らに良いワークをすれば、彼らを見ている他の人たち、オピニオンリーダーたちがそれに続きます。）自分のトレーニングを自分の生活の中で実践しましょう。できるだけ多くの異なる種類の人々に対して、あなたのワークをテストしてください。すべての人を受け入れましょう。それが何であれ、外側から内側まで、ワークを届けるために、長くハードに働いてください。そのほとんどは好きになるでしょうが、好きでない人からも多くのことを学ぶことができますから、自分の分野のプラクティショナー達から多くのトレーニングと仕事を得ましょう。マルコム・グラッドウェルは、技術を習得するためには10,000時間の練習が必要だと語ります。もちろん、それはその技術にもよりますが、5年というのは人々が使用する別の基準です。5年間着実にプラクティスを続けていれば、トレーニングを体現していることになります。その時点では少し退屈になるかもしれませんが、退屈のためのストップしてはなりません。革新と本質性は、退屈という海の向こうにあるのです。

トム・マイヤーズ 3600字

レッスンパート2/4

タッチのパワーマッサージスクールは、私がこの技術を学び始めたところです。それまでの教育は、言葉の使い方を身につけさせてくれたにもかかわらず、私の触れ合いの「語彙」は悲惨なものでした。私の家族は愛情深いですが、感情を表す方ではなく、触れ合うことはありませんでした。これに出会うまで、私は父と握手をして、「sir／お父様」と呼んでいました。それからは、父の手をすり抜けてハグをするようになり、父は最初は抵抗していましたが、そのうち歓迎してくれるようになりました。マッサージスクールで最初に学んだのは、触れ合いのパワーでした。私たちは、視覚と聴覚という他の2つの主要な学習モードによって支配された文化に生きています。3つ目の運動感覚学習は、悲しいことに私の家族においても、西洋社会全般においても過小評価されています。アルドース・ハクスリーは、『ブレイブ・ニュー・ワールド』で、「フィーリーズ」という、見て聞くだけでなく、感じることもできる未来のエンターテイメントを想像しました。今日、悲しいことに触覚技術はまだ始まったばかりで、エンターテイメント、教育、そしてその感覚に割り当てられた社会的投資においても、見ることと聞くことが身体感覚に勝っています。しかし、カリフォルニア州バークレーのこの小さな2階の部屋で、私は触覚が教育ツールとしてどのように使用できるかを学び、そして、それは深く癒しのツールでもあることをも学びました。トレーニングは科学的には足りないものでしたが、技術的には優れていました。ここでは、コンタクト、触覚コミュニケーションの本質について学び、私もそれを学びました。プレゼンス。手の下にあるものを感じる方法、そしてその組織が属する人との接触を維持する方法。これがなければ - 私はそれを持たない施術者の手にかかったことがありますが - どんなスキルや技術的な専門知識もクライアントには伝わりません。その接触と存在の本質がなければ、深く持続的なタッチでさえ、組織と意識を効果なく跳ね返すことになります。また、「エネルギー」の最初の基礎も学びましが、これは何が起きているのか理由がわからないときに言い訳になりがちな言葉ではあるものの、それでも現実の現象です。ある晩、私はマッサージを終えて、満足感で大きな音で拍手をしました。ガンバーという名前の、移住したスウェーデン人の先生が、私を叱りつけました。彼女は、いつものスカンジナビアの穏やかな口調を忘れて、部屋の「エネルギー」を壊したと私を叱りつけました。私は、最初は抗議しましたが、彼女が言ったことが本当だと感じました：拍手が部屋の中の何か空気のようなもの、エネルギーの網を壊してしまったのです。私はその教訓を決して忘れませんでした。どれだけ「知って」、いても、さらにそれを超えた神聖なものがあるということです。エネルギーにおけるもう一つの大きな教訓は、「あなたのもの」と「彼らのもの」を区別することです。あなたは自分の才能、欠点、そして姿勢を持ってテーブルに来て、彼らも自分の才能、欠点、そして姿勢を持ってテーブルに来ます。ワークの間に、あなたは「私たちの」もう一つの弧を作ります。心理学ではこれを転移と逆転移と呼びますが、ボディワークでは、非言語コミュニケーションが双方向に流れる接触の複雑さとして加わるため、もう少し複雑で難しくなります。エネルギーの絡み合いを解きほぐすことを学ぶことは、生涯続くレッスンです。私はロルフィングのトレーニングの準備として、9ヶ月ほどマッサージセラピストをしていました。私は良いマッサージ師ではなく、今でも良いマッサージ師ではありません（妻に聞いてみてください）。私は貧しく、生計を立てる必要があったので、主にベイエリアの中上流階級の主婦を対象に家庭訪問を行うようにしました。私は有能になりはしましたが、優れたマッサージセラピストに必要な要素である、優れた癒しの手を持つ者ではありません。すべてがわかっているわけではないプラクティスの詳細を扱うスキルを向上させることは別として、折り返し電話をかけること、確実にそこに現れること、注意を払うことなど、ここでは付随するビジネスのスキルではなく、タッチスキルに焦点を当てたいと思います。それらがどれほど必要であっても、私はこの時期に素晴らしい教訓を一つ学びました。 70年代前半、避妊の方法として子宮内避妊器具が人気でした。私は、これらの女性の足に触れていると、かかとの内側のトップが常にトリガーポイントであり、あまり深く触れなくても天井まで飛び上がらせるようなことができることに気づき始めました。リフレクソロジーの本を見て、これが子宮の反射点であることに気づきました。当時使われていたのは、ホルモンを放出するものではなく、子宮内膜を刺激して卵子が着床しないようにする、古い「コッパー7」IUDでした。この刺激が、対応する踵の部分に反射的な痛みを引き起こしていたのです。長年にわたり、何度も繰り返して、私は足の反射ポイントの特異性に感銘を受けてきました。このデバイスを使用していない女性にはそこにはなく、使用していた女性や月経前の女性には常にありました。それでも、これらの反射点について、今日まで医学的に信頼できる説明はありません。足には70,000の神経終末があり、これらの神経終末が対応する器官に直接つながっているというリフレクソロジストの説明は、一見馬鹿馬鹿しいほど初歩的な神経学の最も知識であると言えます。でも、そこにあるのです。アルコール依存症の人（かつてのアルコール依存症の人でさえ）は、下垂体のポイントで刺激され、腎臓、心臓、または呼吸の制限は、それぞれ対応するポイントで確実に現れます。今日まで、これらの反射がどのように機能するかについての説明はありませんが、それでも関連していることはわかります。それ以来、足だけでなく、手、耳（耳鍼）、目（虹彩診断）、顔、唇、さらには生殖器にも対応する全身のマップを見てきました。同じ現象を観察しているかどうかにかかわらず（私はこれを*イマーゴ*と呼んでいます。身体全体のイメージを一部に置いたもので、脳のホムンクルスに少し似ています）、私がここから学んだ教訓をお伝えします：これについての科学的に持続可能な説明がその時点では利用できない場合でも、あなたが感じ、見つけたことに対するある程度の信頼を必要とします。アスピリンがどのように作用するのか、または狭心症がなぜ心臓発作の前にあるのか、または頭蓋仙骨のパルスを何が動かしているのかは誰も知りませんが、それでも同じように信頼できる情報です。もちろん、私も手放さなければならなかった身体についての信念を持っていました：醜い事実によって破壊された、美しい理論でした。私たちは常に、知識が迷信を克服することを覚えておく必要があります。同時に、信頼できる感覚は、今すぐには説明ができないかもしれませんが、それはそれが役に立たないということではなく、あなたが経験したことについていつか適切な説明ができるようになるということです。直感的な経験と利用可能なエビデンスの間のこのダンスはよく知られていますが、私は早くからエビデンスの欠如は欠如のエビデンスではないということを学びました。ロルフ博士のストラクチュラル・インテグレーション（SI）トレーニングに関わってみると、あまりにも多くの学びがありすぎて早すぎて、すべてを詳しく説明することはできません。私自身の解剖学のトレーニングは、実際には同級生の何人かよりも優れており、私のキャリアの残りの部分では解剖学の愛好家となりました。私の最初の本物の解剖学教師は、アイダの生徒であり、『The Endless Web』と『Out in the Open』の著者であるR. Louis Schultz博士でした。* 彼は発生学者として、ファシアをシステムとして評価し、私たちは皆まだ胚の状態にあり、まだすべて「成長中」であり、全ての人には多能性および全能性の間葉細胞が備わっており、私たちが作り出す要求を待っているという興味深いアイデアを教えてくれました。この「一貫して生成中」という考えは、私たちの学校で長年中心的な教義となっていますが、これもまた、発達を強制したり、優れた生体力学を押し付けたりするのではなく、誰かが身体的な行き止まりに陥ってしまったところで、自己に課したブロックを取り除いて、少し後退して、別の道を見つけるために必要なブロックを取り除くという考えに立ち戻ったものです。

トム・マイヤーズ 3612字

レッスンパート1/4

心と魂 1974年から、今では43年前から、バランスに向かって漸進的な変化を生み出すために人々に触れることで生計を立てるという、ボディワークに関ることができているのはとても幸運なことです。長い年数を経て、その学びをシェアする機会を与えられていることに感謝しています。（実は、それは私の人生のさらに遠い昔にまでさかのぼり：1950年代に夏のキャンプに行ったとき、ある男の子に「ホモ」と言われるまで、カウンセラーに背中をマッサージしていました。私は9歳で、「ホモ」が何を意味するのかさっぱりわかりませんでしたが、悪いことを意味するように聞こえたのでやめました。私たちがお互いにしてしまうことは、すべて意図的ではないのです！大人になって、この生まれつきの才能に戻ることができたことにとても感謝しています。キャリアをスタートした数年後、催眠的な回帰の中で、あの頃の背中のマッサージを思い出しました。）マニュアルセラピーをプロとして行うことは、芸術と技術であり、科学であり、そして正直に言えばビジネスでもあります。生活が苦しいとプラクティスを維持するのは難しいので、その三角形の三つの側面すべてにおけるプラクティショナーの旅を見てみましょう。若い頃、マッサージのことを聞いたことがあったかもしれませんが、当時は正当なセラピーと大人の娯楽との区別がまだはっきりしていませんでした。ですから、マッサージの話題があったら、当時の他の人々と同じく、私もくすくす笑ったことでしょう。しかし、1973年、私は両親と大学が私に設定した道を辞め、俗にいう「自分を見つける」旅に出かけました。当時アメリカは傾いていたので、その時代の多くの探究者のように、私は西に向かってカリフォルニアへと向かいました。また、多くの人達と同様に、瞑想やゲシュタルト心理学、そして当時「ヒューマン・ポテンシャル」運動と呼ばれていたもの（私はいつも「ニューエイジ」や「オルタナティブ・メディシン」よりもこの言葉を好んでいます。私自身、今でも人間の可能性の運動に関わっており、人間ができることに驚かされ続けています。）私は瞑想の「ブートキャンプ」に参加していましたが、メンバーの何人かは、集中から2-3時間こっそり抜け出して、身体にみみず腫れを作って戻ってきていました。私は「何をしているの？」と尋ねました。「ああ、ロルフィングを受けているんだ」という答えが戻ってきて、私は片眉を持ち上げました。グループの一人が「見せてあげるよ」と言いました。彼は私の胸に両手を置き、胸骨から皮膚を剥くようにしました。とても痛かったのですが、歯がウズウズし始め、呼吸が変わっているのがはっきりと感じられました。「すごい！」という意味の「Far out ／斬新」当時はこう表現されていました。数ヶ月後、アイダ・ロルフが講演をすると聞いて、サンタモニカ大通りを下って、ボロボロのモーテルの会議室で聞いてみました。その平凡な空間で、小さい白髪のおばあさんが、人間の状態、少なくとも身体の使い方に関して、興味をそそる講演（ニューヨークのアクセントで、非常に学術的）で部屋全体そして私の注意を捉えました。私のスピリチュアルな「宗派」の別のメンバーが私と一緒に来ていて、ロルフ博士の開会の講演の後、彼はボランティアで博士のデモのモデルになりました。45分間、正確で明確な（痛みのあるポイントへの）探りと組織の刺激、ガイワイヤーと隠れた緊張の場所をリリースした後で彼は立ち上がり、目に見えて変化していました。彼の胸は深くなり、声が深くなり、そして（私は彼を知っていたのですが）感情的な影響も深くなっていて、それは私の未熟な目にもわかりました。私は、かなり言葉だけの「アメリカン禅」を促進するキャリアに向かっていましたが、この瞬間、私の目は別の形の介入へと開いたのです。彼女は私の友人を心理学的に分析したわけではなく、実際、彼女は彼の身体に対する技術を実践しているとき、非常に無情で、注意深いが、距離を置いているように見えました。もしプラセボがあったとしても、彼女はそれが効果を奏するチャンスを与えてはいませんでした。（とは言え、彼女の集中力は本当に素晴らしいものでしたが、それは彼女の手と彼の身体への集中であり、はっきりわかるような共感はありませんでした。）それでも、この一回のセッションの効果は、セッション後何週間も彼の身体に残っていました。私はロルフィングを構成する一連のセッションにサインアップしました。（彼女自身はその名前が嫌いで、彼女は自身のワークを「ストラクチュラル・インテグレーション」と呼んでいましたが、我々ヒッピー達はそれを「ロルフィング」と呼びました。現在では、彼女のワークから生まれた専門職はストラクチュラル・インテグレーションと名付けられています。）私は彼女のクラスの1つでモデルになるためにサインアップした、つまり、安くセッションを受けたわけですが、ほら、当時私は23歳で、少ない予算でやっていましたからね。結果、クラスのモデルが一人多すぎたので、ラッキーなことに、授業後に彼女の助手によるセッションを受け、そこに残っていた授業を聞いていた生徒たちは、アイダの前では聞けなかったような質問をすることができました。（彼女は愚か者にはあまり寛容ではなく、彼女の前で「アイダ」と呼ぶ者もいませんでしたが、彼女がいないときは私たちの間で愛情のある呼び方でした。）こうして、私はストラチュラル・ボディワークに初めて真剣に取り組むことができ、同時に私自身の経験の背後にある知的、戦略的な論理の一部を聞くことができました。私が経験したのは、身体からリリースされた多くの痛み：腓骨が折れたところ、抑圧されて動かない骨盤、そして全体的に私の硬い筋肉からリリースされたもので、私は、木を揺さぶられる必要がある、緊張しすぎるニューイングランド出身の馬鹿者でした。軽さと自由感のほかに、私にとって最も有力な（そしてやる気を起こさせる）結果は、感情の範囲が広がったことです。私がある感情状態から別の感情状態に変わると、かわいそうなルームメイトは、衝撃波を経験していました。しかし、このシリーズが終わる頃には、私は両親が想像もしなかったような感情の新しい感受性の世界に入っていました。どんなに感情的不全が私の中に残っていても、それらのセッションが私の中に植え付けた誠実さと信頼性からは、あからさまに心理学的に取り扱うことなく退いたことはありません。あるいは、私の中で「明らかにされた」と言った方がいいかもしれません。私たちが本当に誰かに何かを「加える」ことができるかどうかについては、今日まで確信が持てていません。これには議論の余地があります。私たちは情報を追加し、感覚を追加し、動きの実験を奨励しますが、実際には最高のストラクチュラル・ボディワークは排除のプロセスです - 彼らの事故、外傷、訓練、そして彼らが模倣した英雄達によって課された緊張と保持を取り除くことです。私たちは、その蓄積された代償の上に良い姿勢を「無理強いする」のではなく、段階的に代償を解除して、内にある本質的な個人を「露出」させたいのです。「彫刻は簡単だ」とミケランジェロは言いました「大理石のブロックから始めて、ダビデに似ていないものをすべて取り除くだけだ。」と。ストラクチュラル・インテグレーションも同じです。私たちは、その人の動きに制限を課している部分やパターンを探し、それらを取り除くようにします。人が自分自身に課す「負荷を軽減」するにはどうすればよいでしょうか？その結果、ロボットのような「完璧な姿勢」ではなく、その人が本来意図していた動きに戻り、これまで遭遇してきた苦境による制約を受けることが少なくなります。 3回目のセッション辺りで、私は私の身体を整えてくれている人に「どうやってこのワークを始めたの？」と尋ねました。彼の即答は「考えない方がいいよ、これは君には向いていない」というもので、この発言は、その後の数十年間にわたり同僚として共に笑いのネタとなりました。彼の意見にもかかわらず、2-3ヶ月以内に私は他にやっていたことを辞めて、マッサージスクールと人体解剖ラボを伴う解剖学コースに入学し、アイダ・ロルフの厳しい前提条件を満たすために運動学の本に没頭しました。実際には、それほど勉強しなくても彼女の学校に入学できたかもしれませんが、技術を学ぶ前に、解剖学や運動学の語彙の基礎をしっかりと学んでおいてよかったと思います。（ジョンソン・オコナー研究グループは、人間の適性について広範なテストを行った結果、建築家、音楽家、薬剤師など、どの職業においても、最も語彙の多い人が最も上達すること　を発見しました。ボディワークのプラクティショナーとして、それほど多くの語彙を持っていなくてもなんとかなります。教師やライターになると、豊富で多彩な語彙が必須になります。）

トム・マイヤーズ 3777字